本文转载自公众号“少年商学院”(ID:youthMBA),讲述了子辰爸爸带着全家国内国外旅行的经历。他认为，与其花钱找导游，不如自己当导游，这样游起来更有滋味。因此，从今年年初开始，他按照地域，根据自己的经验，并比较各种高分经典的历史纪录片后，开始了一项工程：每天晚上等孩子做完功课后，他们就一起看一集。至今的半年时间里，已经累计看了130集。如今每次带孩子旅行，到目的地时，孩子就像故地重游，都能说得头头是道。这样的亲子旅行无论对孩子知识和见识长进，还是世界观的培养都很值得借鉴。一集纪录片通常不过1小时左右，现在睡前纪录片已成为他们一家的传统。

子辰爸爸整理了历史纪录片清单，包括以下首都篇：

1. 《我在故宫修文物》

2. 《故宫100》

3. 《故宫》

4. 《当卢浮宫遇见紫禁城》

5. 《国脉：中国国家博物馆100年》

圆明园：这部3集的纪录电影以“悲伤的温暖”作为主题色调，重现了圆明园壮丽的建筑，同时还向人们娓娓道来一个帝国、一个民族的兴衰荣辱。

长城：这部纪录片通过长城诞生、兴盛与衰落的演变，让我们对中国古老的文明史有了更深的理解。

颐和园：这部6集的《颐和园》同样是由央视《故宫》的原班人马制作的。紫禁城的“礼”和颐和园的“乐”交相辉映，同时展现了中国古典建筑和文化的光辉。

北京胡同：32集短小精悍的纪录片向大家介绍了北京大大小小的30余条胡同，有最浓郁的北京腔，最具特色的老建筑，让孩子了解到最接地气的北京文化。

北京中轴线：此片以北京中轴线为切入视角，以北京城市文化为叙述主轴，突出华夏文明的千年智慧。

陕西地区

望长安：用优美影像探索陕西历史文化的10集人文纪录片，真实而全面地展现了陕西地区的文化风貌。

大秦岭：央视8集纪录片《大秦岭》以人文的精神俯视秦岭， 用文化的积淀解读秦岭，并以历史发展的脉络，以科学的态度展示秦岭的现实意义及对于当今社会的价值。

东方帝王谷：讲述王朝更迭和人物命运，体现“西周创新、秦进取”的时代主题，展现“和周、强秦”的时代风貌。

复活的军团：还原了中国历史上那一波澜壮阔的时代，揭示秦始皇之所以能够一统中国的真相。

以下是重构后的内容：

1. 《中国兵马俑》

2. 《大明宫》

3. 《消失的建筑》

4. 《黄帝》

5. 《风追司马》

6. 《天地洛阳》

7. 《帝都泱泱》

8. 《牡丹》

9. 《功夫少林》

10. 《河之南》

以下是重构后的内容：

10集记录片《河之南》首次真实而全面地再现了中原河南的历史文化风貌，揭示了中原文化在中华古代文明中的核心地位及其兴衰的历史过程，分析了其背后的政治、经济、历史文化等深层原因，并通过对大河沿岸众多历史细节的诠释，演绎了一个个文化故事，为中原大地勾勒出一幅波澜壮阔的历史画卷。

华东地区、长江中下游一带

26、《南京城》

8集纪录片《南京城》匠心独运，在本片中引入“南京读本”之概念，第一次详尽、系统地解读了南京城在风云激荡的中国古代、近代及现当代史中创造出的璀璨文明，全面呈现了独具魅力的南京风情，并通过众多历史细节的追问，深刻阐述了十朝古都南京作为“荣耀之城”、“胜利之城”、“博爱之城”在中华文明发展史中博大而深远的影响。

27、《帝王古都》

这是另外一部介绍南京的纪录片，同样也是8集。从南京作为中国历史上重要都城这一角度解读这座历史文化名城。

28、《苏州史纪》

28集的大块头纪录片， 一部宏观展示苏州数千年历史的大型文史纪录片。本片第一次以电视形式系统地讲解和记录苏州历史，也是一部大体量的城市影像史。

29、《园林：长城之内是花园》

第一次以纪录片的方式把汉、魏晋、唐、宋、明清、当下为每集节点，从历史的跨度探究解读呈现中国千百年来独特的园林文化，从精神上探寻一个重要的文化命题：园林里的中国与美学人文价值、生活方式、审美情趣。在去苏州之前可以补补园林的课程。虽然整部片子并不是围绕苏州来讲的，但这部纪录片是在苏州首播的，说明苏州和园林还是有着千丝万缕的缘分。

30、《西湖》

10集纪录片《西湖》，以恢宏的视野和精微的视点，集婉约与豪放于一体，熔纪实与写意为一炉，不但注重细节，而且打开空间，让这一部西湖新作能够贯通中国历史的文澜道脉，能够发掘江南文化的深层底蕴，能够博采独绝天下的四时光影，成为一部视觉艺术的西湖全书。

31、《千岛湖》

《千岛湖》全篇有三集，以“鱼·水”、“故·城”、“家·园”为主线，试图去探寻两岸的场景，记录文明的延续和变化、人情的分离与交融、生态的修复与优化。整部纪录片对千岛湖进行了全景式的描摹。

32、《中国大运河》

8集人文纪录片真实呈现了中国大运河的历史与今天、创造与传承、影响与未来，以及千百年来这条河流对中国社会和中国人产生的深刻影响。

33、《乌镇》

您好，以下是您提供的纪录片信息：

1. 《乌镇》：集中展示和挖掘乌镇自1998年对东西栅保护性开发以来发生的巨大变迁，从历史的维度追寻创造传奇的内在原因，全景记录一个小镇的“中国梦”。整部纪录片包括《浮云散》《明月照人来》《仰望星空》三集，多角度、立体化地展示了乌镇从外到内的独特美感，追寻关于乌镇的那些人、那些事，记录浙江这些年创造的新的传奇。

2. 《大黄山》：全景展现黄山的绝美风光的同时，也讲述了山中动植物与自然的和谐共处和极具地方特色的徽州文化。内容之丰富，被称作影像版的“黄山百科全书”。

3. 《庐山：人文圣山》：人文纪录片，历经四季、遍访名家、寻踪探迹、还原真相，旨在以庐山为载体，对民族文化史上几次出现的高峰期进行系统性的梳理；在弘扬传统文化，普及国学的基础上，试图对中华民族之文脉进行一次更为深入且兼具现实价值的探寻。

4. 《再说长江》：大型电视纪录片《再说长江》，用真人、实事来表述长江的现状与历史性的变化。从对长江的说与看，扩展到了思考，开阔到了生态、人文、发展等多个领域，并以人为主体，以故事为核心构成了表现手法上的特色，从而揭示出一个更广阔、更鲜活、更生动也更耐人寻味的新时代的新长江。

5. 青藏地区和丝绸之路：

- 《第三极》：中国首部大型涉藏纪录片，由5集电视纪录片和1集花絮组成。人与自然之间如何相处共生，是大型纪录片《第三极》的主题。青藏高原被称为地球上的“第三极”，相比南极、北极，它是唯一有着人类丰富生存活动的极地地带。全片借“第三极”这个地理概念，重在讲述青藏高原上人与自然和谐相处的故事。

- 《大河源》：4集纪录片。长江、黄河、澜沧江是我国著名大河，其发源地均在青海省南部高原，因而青海省素有“三江源”、“中华水塔”等美称。本部纪录片是对这些大河源头进行探寻介绍。

- 《天河》：6集雅鲁藏布江纪录片。首先以雅鲁藏布江主源头位于喜马拉雅山脉西端北麓杰马央宗冰川开篇既讲了这条天河源头又介绍了西藏文化之源以及阿里地区经济社会发展片中表现了杰玛央宗冰川雄浑之美浓墨重彩地展示了人与自然、人与历史以及人与人之间和谐关系。

纪录片《大美青海》共5集，聚焦于青海省内最具地域特色和文化价值的五个地点：青海湖、三江源、塔尔寺、昆仑山以及柴达木。这部纪录片通过这五个地方的详细描绘，全面展现了"大美青海"的主题与内涵。

首先，青海湖作为青海的代表性地标，承载了青海的面孔和精神。它是大美青海的象征和灵魂，为整个纪录片奠定了基调。青海湖的壮丽景色和独特生态环境吸引着观众的目光，让人对青海有更深入的理解。在纪录片中，摄影师以精湛的技艺捕捉到青海湖四季变换的美景，使观众仿佛身临其境。

其次，纪录片还深入挖掘了青海省内其他具有重要文化价值的地方，如三江源、塔尔寺、昆仑山以及柴达木。这些地方不仅展示了青海丰富的自然资源，更揭示了深厚的文化底蕴和历史传承。例如，三江源是长江、黄河、澜沧江的发源地，它承载了人类文明的记忆；塔尔寺则是藏传佛教的重要寺庙，体现了宗教文化的影响；昆仑山则是古代丝绸之路的重要通道，见证了中华民族的交流与融合；柴达木则是世界上最大的盐湖之一，展示了大自然的神奇鬼斧神工。

总的来说，《大美青海》这部纪录片以独特的视角和精湛的拍摄技术，生动地展现了青海省内的自然景观和人文风情。它让人们看到了青海的美，感受到了青海的力量，理解到了青海的文化。