原标题:学会制作美味的兔肉料理
在众多肉类中,兔肉因其细腻的质地和丰富的营养而备受青睐。古人云:“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”,意味着兔肉的品质优良。兔肉富含蛋白质,而脂肪和胆固醇含量相对较低。因此,常吃兔肉既能强身健体,又不会导致发胖,被誉为“美容肉”、“保健肉”、“荤中之素”。对于患有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)的人群来说,兔肉是理想的滋补食材。此外,在中医理论中,兔肉具有滋阴去火的功效,特别适合在秋冬季节食用。
关于兔肉的烹饪方法,小江南饭店的刘主厨表示:“兔肉适用于炒、烤、焖等多种方式,无论是红烧、粉蒸还是炖汤,都非常美味。”今天,我们将跟随小璇一起走进白洋桥美食街的小江南饭店,学习如何制作一道美味的野兔肉佳肴。
厨房:小江南后厨
掌勺人:小璇、刘主厨
主料:野兔肉、白萝卜丝
辅料:杭椒、美人椒各25克;泡椒50克;蒜叶50克;生姜、蒜块各少许
调料:菜籽油;红星二锅头少许;哈尔滨啤酒半瓶;辣鲜露调味料少许;东古酱油少许;白胡椒粉少许。
制作流程:见右图