一位妈妈记录的分娩2小时全程直击，让我们一起来了解她的经历。
晚上11点左右，这位妈妈像往常一样上床睡觉，没有感到任何异样。然而，凌晨1点半，她在半睡半醒中感到子宫突然收缩了一下，很难受。本来是仰面朝天躺着的她赶紧依靠腹肌的力量让自己坐起来，过了一会儿觉得没那么难受了。当时她就告诉自己：“没事的，我能应付得来。”
凌晨3点，子宫收缩加剧，但她的理智还在。她试着不让自己蜷缩成一团，努力做一些产前培训课上学习的呼吸训练。然而效果不佳，子宫收缩更加密集了。撑到大约凌晨3点，她决定洗个澡。但刚进浴缸，马上又出来了，实在太难受了！她告诉自己：“如果20分钟以后情况还没有好转，我就出发去医院。”
凌晨3点半，她决定赶往医院。因为担心在出租车的座椅上分娩，她叫了急救车。等待的20多分钟简直度日如年。后来救护车终于到了，把她载到了最近的医院。当时她的骨盆开缝是1.5厘米，羊水开始破了。
早上5点，她被直接送进了产房。当时她觉得自己马上就要生了。然而直到早上5点，她的盆骨开缝还只有2厘米。
下午1点，骨盆开缝已经有5厘米了！但是，子宫收缩不够有效，她感到了前所未有的痛苦。
下午1点45分，麻醉师为她进行了硬膜外麻醉。很快疼痛就减轻了很多。医生们告诉她，宝宝就要降生了。
将近下午5点左右，还是没有什么进展，此时盆骨开缝刚刚变为6厘米了。医生告诉她，如果还是不行，就要进行剖宫产手术了。她背对着墙呼出一口气，开始试着集中注意力。她努力回忆瑜伽老师的话：“女人的会阴是一朵花，它应该绽放出美丽的花冠。”
硬膜外麻醉是一种复合麻醉，麻醉药一旦起作用，就感受不到痛觉了，但是仍然有触觉，仍然可以感觉到宝宝正在娩出的过程。做硬膜外麻醉前要先做局部麻醉，等你的后背皮肤开始发麻后，医生会要求你侧起身子，然后在你的腰椎进针，针头插入硬膜外隙后，再插入一根纤细的塑胶导管，最后才拔出针头。在行硬膜外麻醉的同时，医生会不断地监测你的身体状况、血压和宝宝的心律。许多产妇在分娩时采用硬膜外麻醉，是为了给自己一个短暂的缓冲时间，因为麻醉后她们可以好好地睡一觉，尽可能地储蓄体能以便于下一步的分娩 。
硬膜外麻醉的优点是可以减轻疼痛，还能拯救生命。近期在《英国医学杂志》(British Medical Journal)发表的观察结论显示，在分娩中使用硬膜外麻醉时，产妇发病率明显减少。
为了避免产程停顿，准妈妈们可以采取以下措施：控制体重，避免胎儿过大；在临产早期适当活动，保持放松；宫缩时调节呼吸，避免大呼小叫；保证充足的能量摄入，以产生有效的宫缩。此外，坚强的意志力也是关键因素。
分娩过程中出现问题是相对常见的。子宫收缩会引起疼痛，因此产妇的不适感并不令人意外。当分娩工作进展不顺时，也并不令人惊讶。从出现产兆开始，准妈妈就可能积累了很多焦虑情绪，如等待急救人员的到来等。硬膜外麻醉的进行又延长了分娩时间。然而，当需要阴道扩张时，这位准妈妈集中了注意力，坚强的意志力起到了关键作用，使顺产成为可能，避免了剖宫产。后续阶段的努力使得她在分娩过程中所经历的痛苦比子宫收缩时要轻得多。
因此，对于即将分娩的准妈妈来说，充足的自信和坚强的意志力是确保产程顺利进行的重要因素。建议大家阅读关于孕妇分娩时疼痛原因和意义的文章，多了解分娩过程专题，这将对您的生产有很大帮助。
