余少群，1981年10月11日出生于湖北省武汉市。他在14岁时考入武汉市艺术学校汉剧专业，并成为武汉汉剧团的优秀文武小生。在校期间，他排演了大量的汉剧传统剧目，并因成绩优秀而获得“优秀学生干部”和“三好学生”称号。后进修于中央戏剧学院。2000年，由《抢伞》一剧获首届武汉市艺术人才“艺蕾奖”，并享受武汉市艺术人才津贴；2002年就职于武汉市汉剧院之后，同年荣获武汉市文化局优秀团员，并享受武汉市艺术人才津贴。
2004年，因主演《玉簪记》正式拜师汉剧艺术大师陈伯华，成为其关门弟子。2005年，年仅23岁的余少群，在武汉成功举办个人艺术专场。此外，由其主演的汉剧《风雪三关》还参加了第八届艺术节戏曲曲类节目展演。
经过多年汉剧学习之后，余少群为了丰富戏曲知识，毅然决然地去上海学习越剧，之后被上海越剧院作为特殊人才引进。2005年，受邀参加越剧电视连续剧《杨乃武平冤记》的拍摄，并在此剧中饰演杨乃武。虽然余少群在该剧中的戏份并不是很多，但他俊美的扮相以及精彩的表演将受冤时及平冤后的杨乃武演绎得淋漓尽致。此剧在2006年通过中央十一台在越剧百年的越剧播放周时向全国展播。
2006年，为了更进一步学习越剧，余少群通过浙江省“人才引进工程”进入浙江越剧团，并于同年举办了个人越剧专场演出。同年，参加北京电视台“红楼梦中人”选拔，获得上海赛区“宝玉组”前五强，后因被陈凯歌相中出演青年梅兰芳而退出这一选秀活动。
余少群这个名字开始进入大众视野是因为在陈凯歌执导的电影《梅兰芳》中出演从学戏到成名阶段的京剧大师梅兰芳。为此，余少群在进剧组之前还接受了八个月的京剧培训。在拍摄现场，凭借多年的曲艺功底，余少群很快触类旁通，最终成功塑造了“青年梅兰芳”的人物形象。2008年12月4日，《梅兰芳》上映，这是他首部大银幕作品，便与黎明、章子怡等人合作。该片上映后累计票房1.02亿，收获了极好的口碑。次年凭借青年梅兰芳一角的表演获得了金马奖、华表奖以及亚洲电影大奖等电影节最佳新人奖。
余少群是一位中国内地越剧演员、影视演员。他于2006年出演的个人首部越剧电视剧《杨乃武平冤记》播出。2019年，余少群参演由汪俊导演，田中裕子、殷桃、周一围联合主演的中日合拍清代宫廷大戏《苍穹之昴》，该剧改编自日本作家浅田次郎的同名小说，他在其中饰演男主角——清宫小太监春儿。
余少群是一位中国内地越剧演员、影视演员。他主演过多部影视作品，其中包括《末代皇帝传奇》、《钱塘传奇》、《如懿传》等。此外，他还曾执导过自己的处女作青春爱情电影《说好毕业不分手》。
武则天秘史中，武则天饰演李治(青年),百花深处中，武则天饰演名宣，苍穹之昴中，武则天饰演春儿，杨乃武平冤记中，武则天饰演杨乃武。
余少群是一位中国内地影视男演员，毕业于武汉市艺术学校。他曾获得过多个荣誉奖项，包括：
- 第1届金色银幕奖 · 最佳男配角奖提名(2016-09 / 夜孔雀)
- 第5届英国万像国际华语电影节 · 最佳男配角奖(2013-11 / 止杀令)
- 第1届优质华语电影大奖 · 最佳男新人奖(2009-12 / 梅兰芳)
- 第46届台湾电影金马奖 · 最佳新人奖(2009-11 / 梅兰芳)
- 第12届中国电影表演艺术学会金凤凰奖 · 新人奖(2009-08 / 梅兰芳)
- 第13届中国电影华表奖 · 优秀新人男演员奖(2009-08 / 梅兰芳)
