Purpose gives life meaning." - Charles H. Perkhurst

生命的意义在于有所追求

找到一件自己的事情,不管你把它叫做激情、目的还是使命,找出你的“为什么”,或者使用座右铭或者一句话简要的回答你的生命意义在哪里。

敏捷结果练习:撰写个人使命宣言(第28天)

在这篇文章中,我们将进行敏捷结果练习,前一篇练习了目标设定,今天我们要进行Getting Result练习的第28天练习:撰写你的个人使命宣言。

为了更好地说明这个练习,我想分享一个敏捷生活的实践:个人使命宣言。如果你对此感兴趣,可以点击链接查看如何撰写个人使命宣言。

思考问题

在这篇文章中提到了一些思考问题,你当时思考过了吗?如果还没有的话,那么本次练习你可一定要好好想想了:

1. 如果明天你即将死去,你希望你已经做了什么?

2. 什么是你总想做但还又还没有开始的事情?

3. 如果你有不限的时间、资金和资源,你将会做什么?

4. 你想参观哪些国家或地方?

5. 你最大的目标和梦想是什么?

6. 有想有什么经历?

7. 你想见证什么特殊的时刻?

8. 你想学习什么技能?

9. 你从事目前工作的原因,生活中哪些事让你觉得有意义、有目的?

10. 你曾经做过最重要的事情是什么?

11. 你喜欢与他人在一起吗?你喜欢他们吗?你的家庭如何?你的朋友圈如何?

12. 你有没有想要见面的人?

13. 你在不同热点获得了什么:社会、爱、家庭、职业、财务、健康、精神?

14. 你需要做什么才可以让你的生活更有意义?

15. 快速撰写个人使命宣言(Mission Statement Builder)

看完书上的示例,是不是还是觉得自己不知道如何制定个人使命宣言,至少我是这样的!那如何快速撰写个人使命宣言呢?你可以参考网站http://www.franklincovey.com/msb/提供的一个快速建立个人使命宣言的工具。这个工具让我们回答一系列值得思考的问题来完成宣言的撰写,大家可以去那个网站用一下。你们也可以直接看下面的问题,我把这些问题也翻译了一下。

绩效方面的问题:

1) 当我在某个领域做得最好(什么时候)?

2) 当我在某个领域做得最差(什么时候)?

热情方面的问题:

1) 工作中,我真正喜欢做的是________________(请填写)_________________。

) 个人生活中,我真正喜欢做的是

1) 我的天赋有

5______________________________________________

想象

如果我又充足的时间、资源,并且知道我不会失败,那么我会选择做什么?

1) 我将做

6________________________________________

愿景

假设你的生活是一部史诗般的旅途,你希望你的旅途是什么样的?完成下面的描述,包括你要做什么,为谁,为什么做,以及旅途终点是什么结果

1) 我的生活旅途是

7________________________________________

个性(CHARACTER)

1) 假使你现在过80岁生日,你希望谁和你在一起?你希望他们给你什么赞扬的话?也就是你希望你成为一个什么样的人。

8___________________________________________________

贡献

1) 你认为什么是你将来对生活中最重要的人做的最重要的贡献?

9_______________________________________________

内心(CONSCIENCE)

1) 有哪些事情是我觉得我应该做或改变的,即使曾经已经很多次放弃了这个想法?

10_______________________________________

影响

假设你可以邀请三个影响你的人共进晚餐,你会请谁?写下他们的名字,然后记录一个你最欣赏的地方。

1 姓名:________________________________________

1 特点:______________11__________________________

2 姓名:________________________________________

2 特点:_______________12_________________________

3 姓名:________________________________________

3 特点:_______________13_______________________

平衡

从物质、精神、心智和社会四方面进行平衡,每一个热点中你觉得最重要的事情是什么

) 物质:我们的生活离不开各种各样的物质,如食物、衣着、住房、交通工具等。这些物质需求为我们提供了基本的生活保障,使我们能够满足生存的基本条件。

2) 精神:除了物质需求外,我们还有精神需求,如认识的需要、美的享受的需要等。这些精神需求有助于我们的成长和发展,使我们的生活更加丰富多彩。

3) 心智:心智是指我们的认知能力、判断力和决策力等。一个健康的心智对于我们的生活至关重要,它可以帮助我们更好地应对生活中的各种挑战和困难。

4) 社会:我们生活在一个复杂的社会中,需要与他人建立良好的关系,如劳动的需要、人际交往的需要、成就的需要、自尊的需要等。这些社会需求使我们能够更好地融入社会,实现自我价值。

当回答完上面的问题之后,就撰写完了个人使命宣言。格式如:

思考答案的提示

在思考这些问题时,我发现比较难,以下一些思考问题时的一些提示,希望对你有所帮助:

不要过多思考,不要滤掉任何想法,写下你想到的任何事情;先不要考虑写下的是否正确,写下任何事情,例如“我不想做任何事情”。下一步再去考虑它是否你真正想做的;如果暂时没有想法那就写上“我不知道”;如果没有什么想法,那么再次看看这几个问题。如果你在想“我不知道”,那么你就写下“我不知道”,到最后总会有些事情会跑出来的;可以写下强加的目的;如果你之前没有清晰地目的,那么你将会以一些强加的目的(例如赚钱)开始。这些是由社会、媒体和环境强加给你的,是别人期望你应该做的。我们只管先写下它们,内心的目的不久就会想出来;写下你思考过程中的任何疑虑;获得核心目的;你可能会写下很多活动和任务,例如看电视等,你可能会对跳舞很有热情。写下这些事情背后的目的,它让你成长?让你更有创造力?还是快乐?获得背后答案,直到能唤醒你内心的愿望;如果需要,可以多次来思考;如果你在思考过程中感觉有点累并且不能继续想下去了,你可以休息一下,过后再找一个时间继续思考。如果你没有获得什么,不要感到泄气,这个练习就是帮助你来获得这些答案。坚持每天多次思考,最后你会找到答案的。

这一过程需要较长时间。先写出第一份草稿,几天后再重读,并进行修改,以便更好地表达你的真实感受。描述你的现状,描述你的未来。不要为自我夸奖而感到胆怯或难为情,这是你写给自己而不是别人看的。清楚地描述你自己以及你对未来的憧憬,要带着一种自豪感和冒险的精神去写。然后把它贴在你每天能够看得到的地方,用粗签字笔签上自己的名字。最后就是坚持,每天的坚持。

如果您在制定使命宣言时感到困难,请不要担心。您可以先制定一个粗略的草稿,然后在日常生活中不断修正和完善它。今天可以作为您开始的起点。