近日，在东方卫视、天津卫视、浙江卫视黄金档热播的电视剧《男人帮》以三个年龄不同、职业背景不同、品位各异的男人为视角，解读都市爱情，品味百态人生。这三个男人告诉大家：在三十岁这样一个“一枝花”的年纪，找到完美的爱情，才是坐拥幸福的终极密码。

顾小白(孙红雷饰)是一个情景戏剧作家，小说作者。他白天在家休息，晚上熬夜写剧本，过着昼夜颠倒的生活。不过这种异于常人的生活方式却让他充满着艺术家的不羁和随性。对于爱情，顾小白总是显得十分“专业”，他一看见美女就迈不动步，对于爱情也有很多经典理论，比如男女之间没有纯洁的友谊，男女双方如果谁首先说 “我爱你”就会落入下风......从表面上来看，顾小白绝对是一个花心又敏感的情圣，小秦、小蓝、阿千......他的生活中似乎从来没有缺少过女人，但当他遇上生命中的真爱时，所有的理论都化为普通人的狂热。

莫小闵(王珞丹饰)算是第一个顾小白真正爱的女人。一直对爱情满不在乎的顾小白，看见莫小闵跟别的男人出去，也会跟普通人一样血压升高、醋意泛滥，并且还不能免俗地去跟踪。顾小白偷听了莫小闵与前男友的谈话，才知道莫小闵是在和前男友摊牌，告诉他自己已经爱上别人。当顾小白发现这一切都是误会时，他陷入了深深的自责，而莫小闵希望顾小白可以始终信任自己。顾小白感觉无地自容，最后向莫小闵保证自己永远信任她。顾小白是一个完美主义者，把男人的自尊看得极重，当莫小闵赚的钱超过他时，他不惜拼命干两份活来挽回男人的尊严。虽然最后他失败了，但却得到了爱人的肯定。但是，顾小白和莫小闵还是在爱情问题上出现了分歧，两人选择和平分手。

与顾小白分手后，莫小闵事业进展神速，已经成了一个小明星，经常有大款老板邀请她吃饭。莫小闵根本看不上那些人，老板们追求不成，就会到处说莫小闵虚荣、爱花钱等等，让莫小闵非常苦恼。失意的顾小白在酒吧消愁，意外地遇到了同样来消愁的莫小闵。两个人互相倾诉，感觉彼此的心头还有温暖。

顾小白陷入了一段复杂的感情纠葛。他与珊莉，一个比自己大很多并离异的女人，开始了暧昧的关系，希望通过这种方式得到珊莉的投资。然而，慢慢地，顾小白发现自己真的喜欢上了珊莉，而珊莉也对他产生了感情。但是，两人都因为害怕伤害彼此而没有表露出自己的心迹。最后，顾小白决定抛弃世俗的压力，毅然与珊莉走到了一起，成为了一对明星夫妻。

然而，在顾小白好友罗书全的婚礼上，珊莉告诉顾小白，她想起了自己的前夫，他们曾经也像现在这样发誓过要永远在一起。于是，两人决定分手。尽管如此，顾小白和莫小闵之间的缘分仍在继续。

罗书全是一个理性的儒雅绅士。他在一家网络公司担任技术顾问，还在一个培训中心当电脑讲师。他对任何事情都充满理性，但当他陷入爱情时，也会做出一些非理性的举动。他的同事潇潇对他一往情深，但罗书全却对此保持谨慎和理性的态度。他与银行柜员杨晶晶的感情也一直处于纠结状态。最终，罗书全选择与杨晶晶分手。

在分手的过程中，Amy意外出现并表示愿意重新开始。然而，罗书全对她的决定心存疑虑。在顾小白的建议下，他决定加快追求杨晶晶的步伐，以便彻底与Amy划清界限。然而，当他发现杨晶晶与其他男人左永邦有暧昧关系时，两人的关系跌入冰点。

在罗书全落难时，顾小白和左永邦及时伸出援手，帮助他度过难关。在友谊和爱情面前，罗书全选择了友谊。他原本打算与Amy结婚，但得知她并不爱自己后，他决定放手。尽管如此，他还是为Amy举办了一场完美的婚礼。经过一番分分合合，罗书全和Amy最终成为了一对欢喜冤家。

左永邦是一位公关公司的客户总监，拥有钻石王老五的所有条件：英俊、富有、大男子主义......这些优越的条件让他成为了众多女性心目中的白马王子。左永邦喜欢米琪的美貌，而米琪则贪图左永邦的信用卡。两人看似各取所需，但在一场“偷鸡不成蚀把米”的跟踪游戏中，他们却都陷入了进退两难的境地。

当左永邦在公司电梯里遇到米琪时，想和她谈谈，但米琪并不想谈什么。她要走，左永邦不让她走，于是米琪大喊性骚扰，左永邦一时成了公司里的过街老鼠。另外一家公司有一个小男生喜欢米琪，他听说这件事后教训左永邦，于是左永邦跟小男生在办公楼里打了起来，手臂受伤。左永邦的举动引起了前台美女的崇拜，但他根本不喜欢那位前台美女。为了躲避尴尬，他选择请病假不敢去上班，米琪担心前往探望，两人和好。

在左永邦失业的日子里，米琪便负责养活他。他则主动承担了接送米琪上下班的职责。经过这段时间的相处，米琪已经改变了和左永邦的相处方式，她不再是以前那个很依赖人的小女人，与左永邦的关系变得平等。左永邦准备向米琪求婚，为了壮胆喝得大醉，对米琪胡言乱语不知道说了什么。等他醒来，米琪已经走了，她去了英国留学。两年后，米琪留学归来，此时左永邦已经东山再起，成立了新公司，当了老板。

一日他出门开会的时候，意外地在门口发现了自己曾经送给米琪的定情手链。在罗书全的婚礼上，左永邦听了潇潇的鼓励，再次鼓起勇气准备向米琪求婚，结果还是说不出口。这时候米琪率先下跪向左永邦求婚，如此举动惊艳全场，两人终于得到了“终极幸福”。