邓伦，1992年10月21日出生于河北省石家庄市。他毕业于上海戏剧学院表演系，是中国内地影视男演员。
邓伦在2013年出演了个人首部电视剧《花非花雾非雾》，从而正式进入演艺圈。 2014年，他主演了都市情感轻喜剧《爱情上上签》。 2015年，他在都市青春偶像剧《十五年等待候鸟》中饰演柳千仁；同年，出演年代剧《白鹿原》。
2016年，在都市情感励志剧《因为遇见你》中饰演男主角李云恺，从而受到更多关注；同年，在都市励志情感剧《欢乐颂2》中饰演谢童；在《楚乔传》中饰演大梁太子萧策；随后，获得“腾讯视频星光大赏”年度青春大势艺人奖。
2017年，相继主演了民国情感剧《海棠经雨胭脂透》、古装神话剧《香蜜沉沉烬如霜》、都市奇幻剧《一千零一夜》；同年，作为固定嘉宾参加芒果TV亲子户外真人秀节目《爸爸去哪儿第五季》的录制。 2018年，获得国剧盛典年度新晋男演员奖；同年，作为常驻嘉宾参加湖南卫视情境类益智互动推理秀《我是大侦探》。
