958年8月30日，著名京剧表演艺术家于荣光出生于北京市丰台区。他有三个兄弟，父亲于鸣魁是著名的“裘派”老生，曾担任新疆京剧团团长，为北京戏剧界的首批赴新疆支援的优秀人才。
于荣光从小听着京剧长大，11岁时考入北京风雷京剧团。原本他要唱花脸，但因个子越长越高，最后长到了1.83米，这在京剧演员中是个大忌。于是，于荣光改工武生，身披50斤重的行头，站在5张桌子上往下跳，几次摔晕过去。经过10年的京剧学习，21岁出师时已是京剧团小有名气的当家武生。
刚刚20岁出头，于荣光就被评为国家二级演员。1982年，香港著名导演徐小明筹拍影片《木棉袈裟》，想启用一批京剧演员。于是他来到北京各京剧团选演员，最后看中了于荣光。在《木棉袈裟》中，于荣光饰演反派“祁天远”。
拍摄这部戏，于荣光吃了很多苦。一些马上戏、跳楼戏，于荣光都没有用替身，经常摔得鼻青脸肿。剧组从河南少林寺转场赴福州时，原计划用4天时间，结果因为途中突然下起了大雪，整个剧组几辆车在路上走走停停，用了12天才到达福州。于荣光与同事们都吃了很多苦，还接连几天饿肚子。
1984年《木棉袈裟》在内地公映，1985年又在香港上映，引起巨大的轰动，票房达到惊人的1.4亿元。该片被誉为“后少林时代”的武侠扛鼎之作。于荣光帅气的扮相，矫健的身手，更是让观众眼前一亮。
这时于荣光已经26岁了，在那个年代属于大龄青年，父母开始催婚。这年秋天，在亲戚的介绍下，于荣光与北京女孩王玉苓相识相爱。王玉苓比于荣光小1岁，1959年12月15日出生于北京，在北京邮电系统上班。
王玉苓的父母都在央企就职，家境优越。当时于荣光是著名的京剧演员，又因主演《木棉袈裟》风头正盛，王玉苓不自信地问：“你条件这么好，怎么会看上我这个普通女孩？”于荣光回答：“我是找老婆过日子的，又不是找女明星演戏给人看。”
双方父母对荣光与王玉苓的恋情非常满意，并催促小情侣尽快完成婚礼。1986年5月，于荣光与王玉苓在北京低调领取结婚证。他们的婚房是由单位分配给荣光的，面积仅有10多平米，条件相当简陋。
婚后不久，王玉苓怀孕了，而这时于荣光再次被徐小明选中，在影片《海市蜃楼》中扮演男一号，随商队远行的摄影师“唐庭轩”。由于荣光的工作繁忙，他无法陪伴在王玉苓身边，她只好独自照顾自己。在胎儿6个多月时，她仍然挺着大肚子上班。母亲和婆婆心痛王玉苓，不时会过来照顾她，给她送点吃的。
1987年1月，动作冒险片《海市蜃楼》在港台和内地公映，影响甚至超过了《木棉袈裟》。神采飞扬的于荣光吸引了无数粉丝，开始在全国范围内走红。为了庆祝儿子出生，于荣光将这部影片作为见面礼送给了他们。三个月后，他们的儿子于子龙降生了。
当时于荣光在京剧院担任演员，工资还不到100元，而他拍摄《海市蜃楼》的收入相当于两三年的工资。此后，于荣光除了在京剧团演出外，还利用业余时间接拍了《阮氏三雄》《代号美洲豹》《血泪情仇》《古今大战秦俑情》《东瀛游侠》等影片。这些电影不仅开阔了他的视野，也让他的内心有了更大的舞台。
1992年，于荣光从风雷京剧团辞职，然后南下香港发展。在最后一场告别演出时，于荣光边演边落泪，王玉苓抱着儿子坐在舞台下，心里也别有滋味。1992年秋天，于荣光远赴香港发展，开始与妻子长期两地分居。
上世纪90年代初是香港武侠片的黄金时代，李连杰、赵文卓等内地过去的武打明星大红大紫。于荣光紧跟他们的步伐，主演了《少年黄飞鸿之铁马骝》《燃情狙击手》《给爸爸的信》《东方快车》《回家》《霹雳神鹰》等众多经典武打片，名气不输李连杰和赵文卓。
于荣光有一身好功夫，很多高难度动作连替身演员都拿不下来，他却能轻松完成。然而于荣光身上的小伤从没断过，拍跳楼戏还摔断过肋骨。王玉苓成为全职主妇后，砸碎铁饭碗独自撑起一个家，生活里有很多艰辛。特别是晚上儿子感冒发烧时，她胆战心惊地抱儿子去医院，一折腾就天亮了。有时夜里刮七、八级大风，门和窗户“哐当哐当”直响，王玉苓很害怕，只得紧紧地将儿子搂在怀里。
于荣光和王玉苓的婚姻中，尽管有爱情的基础，却因为双方的忽视和冷漠而走向破裂。于荣光过分沉迷于事业，忽视了家庭的需要，而王玉苓则因为孤独和失落而选择了离开 。
在这段婚姻中，于荣光和王玉苓之间的感情矛盾主要源于于荣光的工作问题。在于荣光最艰难的时候，是王玉苓的鼓励和支持让他坚持了下来。但是随着于荣光事业的成功，他越来越忙碌，很少回家陪伴家人。这让王玉苓感到孤独和失落，两人之间也因此产生了情感裂痕 。
王玉苓是一位单亲妈妈，与于荣光结婚多年后因工作原因分居。当她体力透支时，情绪变得格外脆弱，甚至在回家路上经常流泪。由于晚辈的照顾很细心，于鸣魁又多活了7年。然而，2010年于鸣魁病逝时，王玉苓并未在身边，只能与家人一起处理公公的后事。
于荣光在言语上体谅妻子，但王玉苓并不想听甜言蜜语，她需要的是丈夫实实在在的关爱和陪伴。在家里陪她一天，比说100句甜言蜜语还有意义。然而，于荣光在2013年在云南昆明成立了自己的影视文化公司，并继续与王玉苓分居。
王玉苓希望丈夫的事业重心在北京，而于荣光对云南有很深的感情，将自己当成半个云南人。于荣光主演的《翡翠凤凰》《护国军魂传奇》《木府风云》《劝和小组》等影视剧，都跟云南有关，或在云南拍摄的。此外，他还三次被云南省公安厅交通总队评为“云南文明交通安全宣传形象代言人”，并因此参加了很多公益宣传活动，拍摄了多部交通安全电视公益宣传广告。
于荣光导演、监制并主演电视剧《舞乐传奇》时，剧组从缅甸转场到云南瑞丽、剑川、大理、楚雄、昆明、浙江横店等十多个地方实景拍摄。剧组除了中国演员，还有很多外国演员，光剧本就有中、英、缅3种文字。拍摄过程中还要经常调整剧本，给于荣光带来很大的工作量，他每天只能睡四五个小时，有四天四夜没有合眼。电视剧拍完后，于荣光瘦了10多斤。回到北京的家后，由于太劳累，一连几天在家里昏睡。
本来他与妻子分居3个多月了，回来了还是昏睡，这让王玉苓心里很不好受。丈夫在卧室昏睡，王玉苓孤独地坐在客厅里黯然神伤。2015年，于荣光的儿子于子龙已经大学毕业，他没有从事演艺工作，在北京环保系统上班。从儿子一降生，自己就与丈夫分居，现在儿子都大学毕业参加工作了，自己还与丈夫分居，难道一辈子就这样分居下去吗？想起自己一路抚养儿子的艰难，王玉苓流泪了，心里很不甘。
负面情绪裹挟下，王玉苓觉得于荣光是人为制造分居，有逃避家庭责任之嫌。而于荣光也有自己的委屈：他有家庭责任感，从未在感情上给妻子带来伤害，也为家人创造了好的生活条件，为什么妻子还有牢骚呢？
于荣光和王玉苓已经离婚了。据报道，他们的婚姻走向尽头的原因是因为多年来于荣光对家庭的冷落和忽视。作为一个事业有成的影视明星，于荣光常年在外拍摄影视作品，很少回家陪伴妻儿。他把所有精力和热情都投入到了工作中，对家庭生活视而不见 。
王玉苓离婚后的生活相当平静，她可以随心所欲地享受生活。尽管与前夫于荣光有共同的儿子，但王玉苓并未将对方视为仇敌。在他们离婚的消息曝光后，许多媒体纷纷请求采访王玉苓，但都被她婉言谢绝。
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从左到右：常戎、迈克·泰森、于荣光
虽然无法成为夫妻，但作为孩子共同的亲人，王玉苓从未在外界对于荣光说过任何负面言论。在她独自生活的时光里，王玉苓热衷于烹饪美食、练习瑜伽，还会和好姐妹们一起进行皮肤护理。有时候，她还会去看望儿子一家人，过上没有痛苦和烦恼的生活。
