古代后宫斗争是真实存在的。历史上的杨贵妃曾经被赶出宫，当了道姑，最后因为唐玄宗对杨贵妃的感情深厚，又将其接回来，那些曾经排挤过杨贵妃的人，在杨贵妃回宫受宠后都没有落下什么好的下场，很多都别杨贵妃弄得让唐玄宗直接冷落，再也没有宠幸过。

对于你提到的如懿传和延禧攻略，虽然这些剧集是根据小说改编而来，但是它们也参考了一些历史事件。例如，《如懿传》中的如懿确实在后宫中遭受了很多的苦难，而《延禧攻略》中的魏璎珞也是如此。