在《365天极限生存》直播专栏中，1122号参赛者姜平的直播间内，弹幕骂声一片，近二十万华夏观众化身黑粉，全都愤慨地盯着实时直播画面。镜头中是一片浅海滩，一位奄奄一息的年轻人以侧卧的姿势卡在两块裸露的礁石中。海浪时不时没过失去血色的口鼻，不断冲刷着他的身体。
“咳咳咳~~”就在所有观众都认为他已经死透的时候，年轻人忽然呛出一口腥咸的海水，继而剧烈地咳嗽起来。
“这是哪？”姜平咳得撕心裂肺，缓了好一会才抬起湿漉漉的眼皮。与此同时，一股陌生的记忆涌来，如画卷般展现在他的眼前。良久之后，他不得不接受已经穿越的事实。原主也叫姜平，今年26岁。生前是一名不温不火的野外生存类短视频博主，专靠作假博取流量，比如用村边小树林冒充人烟罕至的森林，用买来的灰兔鹌鹑之类的活物提前放进设置好的简陋陷阱里，以营造捕获猎物的假象，还有搭建狗都不住的窝棚，直播一结束就回村里睡觉。他的手法简陋而拙劣，却总有爱吃瓜子的傻子信，多年坑蒙拐骗下来竟然积攒了一万左右的粉丝。但更多的人可以轻易看穿他的演技，所以粉丝量一直卡着上不去。一万的粉丝基础一个月的综合收益也就五六千左右，仅比打螺丝强点。深知流量就是富贵的原主正苦恼如何将粉丝量提上去，恰逢《365天荒野求生》面向全球挑选三千名参赛者。
《365天极限生存》节目是由三十个多个发达国家联合举办，由红牛特约赞助，号称全球最硬核、最真实的荒野求生类节目，声势空前浩大。它的硬核之处就在于摒弃了之前所有同类型的繁琐规则，只为展示最极端、最真实的荒野求生。因此，它的规则就是没有规则！在这里，什么法律、什么人文道德都没有，所有参赛者的目的只有一个：不惜一切代价活下去！
只有生存满365天的人，才能获得名利地位，成为真正的强者。《365天极限生存》赛事的消息一经发布，便在世界范围内引起了极大的关注和争议，支持与批判的声音纷至沓来，热度一度飙升。可以毫不夸张地说，只要与这个节目有关，流量都不会差到哪去。原主就是蹭热度大军的一员，甚至多次在直播间表示要去参加这档节目。其实他也知道这是不可能的，因为这个节目的参赛者要求非常严格，不仅需要丰富的野外生存经验，还要具备过硬的身体素质和相关技能。此外，这个节目主要面向西方观众，与他关系不大。
然而，在一次直播中，他的头号榜一大傻妞得知他想要参赛，并在多次询问后得到确切答复，竟然动用人脉花费巨额资金为他弄来了一个参赛名额。当烫金的邀请函送到原主手上时，他在长达三小时的沉默后做出了一个惊人的决定：要用生命接下这泼天的流量！事实证明，他没有食言。由于原主是三千名参赛者中唯一的中国人，承载着无数同胞的期望和脸面，所以参赛的第一天直播间观众就破百万，海外观众更是不计其数。热度在几十分钟内飙升至华夏全榜第一。
然而好景不长，随着赛事正式开始，原主孱弱的身体素质、匮乏的生存手段和可笑的生存经验很快暴露无遗，导致观看的人数大量减少，剩下的观众大多是黑子。仅三天时间，原主因饥饿、昼夜温差引起的水土不服和感冒，以及生食贝类和浆果引发的严重腹泻，最终倒在了这片浅海礁石上。令人遗憾的是，即使死后，也没有赢得直播间观众的半点同情，反而引来了无尽的怒火和谩骂。甚至连榜一大傻妞也未能幸免，被淹没在了口水中。
了解事情经过的姜平忍不住骂了一句“活该”，同时也对那位素未蒙面的榜一大傻妞心生不满：“她脑子里难道装的都是屎吗？怎么这么好骗？如果能有机会和她现实见面，我一定要给她买几十斤瓜子去。”
发泄完心中的愤怒后，姜平冷静下来，突然想哭。作为一个老实人，他根本没有野外生存的经验。虽然平时喜欢看荒野求生类节目，但原主以生命证实电视上演的和现实野外生存完全是两码事。电视上一口一口吃浆果、爆浆虫看起来轻松愉快，但换做普通人可能很容易中毒或引起腹泻。在没有救援的荒岛中，运气不好很可能致命。此外，还有潜在的毒虫野兽威胁。这座岛屿是一个原始风貌森林岛屿，谁也不知道里面隐藏着什么危险。
此外，此次荒野求生活动中，除了黑科技悬浮摄像头外，参赛者还被禁止携带任何装备。每个人的物资仅限一套单薄的长袖运动服，堪称恶劣的开局和噩梦般的难度，让原本满怀期待的姜平感到欲哭无泪，一度陷入绝望。
在海水中浸泡了许久之后，他终于不得不面对这个残酷的事实。然而，内心深处最原始的生命渴望支撑着他，从礁石缝中艰难地爬了出来。当他颤抖着站起身来时，直播间顿时沸腾起来。
冷清秋激动地叫道：“哎哎哎，主播没死！他居然还活着！”
