功能水是一种宣传，它声称可以对人体健康有益。然而，目前没有科学证据表明饮用功能水比普通水更有益健康。

事实上，一些功能水的宣传可能是虚假的。例如，日本杏林大学保健学部原副教授平冈厚氏在2002年开始调查了声称对健康有益的各类功能水的功效，并在2012年发表了一篇题为《宣传“饮用对健康有益”的各类水产品时态研究》的论文。他发现，这些功能水“对身体既不能成为毒又不能成为药”。