演讲训练的内容包括但不限于：手势训练、表情训练、语言表达训练、声音训练、肢体语言训练、眼神交流训练等。此外，还有一些其他的训练内容，如心理素质训练、语音语调训练、态势语言训练、演讲内容训练等。