《巨婴国：为什么我们沉迷于自我拯救》是一本由武志红所著的心理学书籍。在这本书中，武志红指出，我们90%的爱与痛都与一个基本事实有关――大多数成年人的心理水平是婴儿。这样的成年人被称为巨婴，而这样的国家则被称为巨婴国。
这本书得到了著名心理学家曾奇峰的诚意作序，当代艺术家岳敏君提供插图，罗辑思维创始人罗振宇、身心灵作家张德芬、《天才在左 疯子在右》作者高铭等100名大咖读者阅后叹服推荐。
《巨婴国》是国内心理学家对中国人国民性的系统透视之一。武志红认为，我们发展出了复杂的行为，对权力、名声、成就和物质等的需求可以很高，但它们通常只是一种防御，是两种在婴儿时期未被满足的原始简单愿望转化而来的。其中一个愿望是：“抱抱我”；另一个愿望是：“看着我”。
自1995年作者在北大读心理学大二时立下心愿：“我一定要搞明白，人到底是怎么回事！”开始探索之路以来，已经过去了21年。学生时代提出的问题逐渐有了清晰的答案。作者发现，我们90%的爱与痛都与一个基本事实有关――大多数成年人的心理水平是婴儿。这样的成年人被称为巨婴，而这样的国家则被称为巨婴国。以“巨婴”和“巨婴国”的概念再来解读当下的人心、国民性及社会，问题变得清晰可见。
在本书中，作者透彻地呈现和分析了巨婴的全能自恋心理，即集体主义和愚孝的深层心理机制。在这样的心理机制下，催生了中国好人、控制狂、被迫害妄想、无助感、不安全感、躁狂抑郁等一系列当下普遍存在的心理问题。
作者表示，我们发展出了很复杂的行为，对权力、名声、成就和物质等的需求可以很高，但它们通常只是一种防御，是两种在婴儿时期未被满足的原始简单愿望转化而来的。其中一个愿望是：“抱抱我”；另一个愿望是：“看着我”。
本书以显微镜式的微细与精确呈现出了人性心理的各个角落，而作者优美的文笔、对痛苦的敏感及深深的关怀，又令本书散发出温暖的人性之光。作者用最大声来鼓励每个人看到自己内在的负面能量，活在流动之中，拥抱内心的婴儿，从而活出丰盛的自己。
