精油的功效有很多，不仅有舒缓和振奋精神这种较偏向心理上的功效，而且不同种类的精油还有各种不同的功效。例如，精油对许多疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复得更快。在日常生活中使用，精油可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。此外，精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼耳鼻口腔牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病以及血液循环系统方面的疾病都有很不错的疗效 。

对于女性而言，精油对女性而言可以很好的帮助女人延缓衰老，有很好的抗衰美颜效果；除此之外，还可以帮助女人治疗妇科疾病，让身体和心灵都舒缓下来，更有女人味。精油能够透过嗅觉神经系统调动人的欢愉情绪 。

根据提供的内容重构后，如下：

每款精油都有其固定的颜色特征，如冷凝压榨法提取的果类精油由于物理方法提取不过高温通常呈现植物原本或接近的颜色，而部分蒸馏法萃取植物则相对清透。如图，编辑选择了几款薰衣草精油做对比实验，越透明说明纯度越高。

三、精油的气味

其实，最能分辨精油真伪的，就是你自己的鼻子。纯植物精油散发出天然的香味，有别于化学合成的香水、香料或香精。纯正100%的植物精油，闻上去味道复杂，有种像是什么味道可又说不清像什么味道的感觉，每个人对它的感觉都有些差异，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持续力。而合成品的就单纯许多，有的味道闻起来比较单一、不复杂，每个人闻起来的感觉大都相同。

四、精油的质地

品质愈精纯的精油，渗透力愈强。将测试的精油轻擦在手背或手腕内侧，再用指尖稍微按摩几下，品质好的精油会在瞬间被吸收，而且不会在皮肤上留下亮亮的油脂成分。也可滴在滤纸上观察，以薰衣草精油为例通常不会有油渍残留，滴入少量甚至在几分钟之内就可完全挥发，不留印痕。

五、精油的比重

一般来说，草类精油分子最轻，滴入一杯水中会快速扩散，水面会呈现浮油状态；树脂类精油分子最重，滴入一杯水中，有的甚至可能沉到杯底，不易溶于水。记者做的如图实验扩散较快漂浮在水面不溶于水的相对纯度较高。纯度较高的精油实验过程中水的颜色还是会很清透，有小滴残留的为不纯精油。

六、精油的融合程度

品质纯正的精油亲油性很强，调配在基础油内时，将完全融合，两者分子也完全结合。否则便是精油含有化学合成品或蜡质以至于不能与基础油充分融合。

七、精油的香薰残留

每一款精油根据其提纯部位和提纯方式在香薰过后会有不同表现可以作为鉴别精油品质参考例如采用冷压法制取高品质芸香科精油会保留部分果实色素因此香薰会有明显残留留色均匀恒定色泽和果实原色类似而蒸馏法制取快板花香类高品质精油如薰衣草则不会有相应残留。

精油护肤是一种非常有效、便捷的方法，因为精油的分子很小，很容易被皮肤吸收，因此在皮肤的养护上面有独特的功效。精油可以分为三方面：皮肤功效、生理功效和心灵功效。以下是一些常见的精油护肤方法和功效：

- 玫瑰精油：能够调整女性内分泌，滋养子宫，尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性。

- 洋甘菊精油：可修复、舒缓敏感性皮肤，也能改善红血丝、大量补水，还能调节更年期综合症，安抚减轻忧虑，改善睡眠。

- 薰衣草精油：可以改善睡眠、经期问题，缓解肌肉酸痛。心灵效果：平抚神经紧张、抗抑郁、减压、镇静、平衡神经。其他功能：避免蚊虫叮咬，或是缓和被叮咬后的疼痛，并阻止伤口感染，还有治疗足癣、去除异味的功效。