CPTG芳疗和精油产品具有价格平易、简便易学、快速见效、安全性高、适用群体广泛、易普及、便于随时随地自主健康管理的特点。然而，在使用过程中，需要清楚并掌握以下注意事项：

1. 不可内服的单方精油：侧柏、雪松、丝柏、尤加利、冷杉、冬青、茉莉、白桦。

2. 可以内服的复方精油：乐活复方、轻盈复方、保卫复方、元气复方、DDR。

3. 不可熏香的复方精油：芳香调理复方、舒缓复方、花样年华复方、清肌调理复方。

4. 必须大量稀释的精油：百里香、牛至、桂皮、肉桂、丁香。个人建议：成人至少1:5,孩子至少1:10。

5. 孕期禁用的精油：快乐鼠尾草、桂皮、罗勒、百里香、肉桂、冬青、白桦。

6. 光敏性精油：柑橘类精油(柠檬、莱姆、野桔、葡萄柚、佛手柑)具有光敏性，涂抹后12小时内避免阳光直晒。

7. 敏感肌肤需要稀释的精油：保卫，薄荷，冬青，雪松，天竺葵，顺畅呼吸，生姜，茴香，柠檬草，元气，舒缓，轻盈，尤加利，莱姆，佛手柑。

8. 不可滴入眼睛、内耳及鼻腔：如果精油不慎渗入眼睛，可以用椰子油滴入稀释；内耳需要使用精油时，可用棉花球粘上少量精油放入耳道，不能直接将精油滴入耳内。

9. 婴幼儿用油：婴儿使用量需减半，并且一般情况不建议口服。建议经过椰子油稀释后使用，年龄越小稀释比例越大。

品种选择：精油的使用遵循少既是多的原则，很多种精油组合的应用功效未必会胜过一到两款精油的效果。复方精油是为方便使用经过多种单方科学配比验证后推出，功效和气味更为平衡。在使用时我们建议先用复方，后用单方，在复方效果不明显时搭配单方使用。并非所有推荐品种都需要使用齐全。

建议有效部位：精油需要经皮肤涂抹、熏香机或掌心吸入香疗、胶囊内用、舌下口服进入身体产生效果；涂抹使用中首选手掌、脚掌、背部、颈侧淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴等效果显著部位。

使用方式：皮肤涂抹(有利于皮肤、涂抹部位器官):作用较慢，精油利用效率不定，功效相对持久，作用目标局部较可控；吸入香疗(有利于呼吸系统、神经系统):作用持续，精油利用效率较小，功效持续稳定，作用目标接触程度较广；胶囊内用和舌下口服(有利于消化系统、全身循环系统):作用快速，精油利用效率高，功效下降快速，作用目标可控。

使用量：根据个人需求和实际情况适量使用。

多特瑞每日用油建议指南！

1. 婴幼儿：不建议口服精油，如有需要，请按每天不超过1滴外抹，并至少以1:10的稀释比例使用。

2. 6岁以下儿童：同样不建议口服精油，如有需要，请按每天不超过3滴外抹，并以1:10的稀释比例使用。

3. 6岁以上孩子：每天用油用量不建议超过12滴，稀释比例为1:6或1:8。

4. 成年人：每天用油用量不要超过36滴，身体较弱的情况下不要超过24滴。

5. 强烈刺激性的酚类精油(如百里香、桂皮、肉桂、牛至、丁香):使用时需大比例稀释，建议1:8以上。

初次使用精油建议指南：

1. 初次使用精油涂抹时，最好都用椰子油进行稀释。

2. 从少量尝试开始使用精油，指尖沾取适量涂抹，或一滴两滴。每天涂抹2-3次。待适应后可逐渐增加用量，但最好也不要超过3滴。切记“少即是多”的原则。

3. 对于相对烈性的精油(如牛至、肉桂、百里香、桂皮、丁香等),一定要以1:5或1:10的比例大量稀释后再使用。

4. 精油不可直接滴在眼睛、鼻子或耳朵里！若不小心碰到，请尽快用椰子油涂抹稀释，切勿用水。

5. 口服精油时，无论是滴入水中饮用、直接滴入口中还是滴入胶囊后服用，都需通过口腔和肠胃黏膜吸收。通常无需稀释，因为：1 口服可以精确控制用量；2 肠胃道黏液和纤毛运动本身具有稀释作用；3 肠胃道黏膜的自我保护机能比我们想象的更强大；4 大部分偏碱性的精油与胃酸中和，减轻刺激性。如需内服“牛肉百桂丁”等热性精油，虽然无需稀释，但务必装入胶囊服用，避免直接滴水喝。

6. 精油为植物的“荷尔蒙”，天地之精华，分子非常细小且活性强，容易穿透普通材质。因此，不能用普通容器饮用，尤其要避免使用金属、塑料制品；推荐使用特殊玻璃杯、瓷器等；选用水晶器具更佳。

精油的使用与贮藏注意事项

一、精油使用注意事项

1. 精油在高温下结构容易被破坏，因此在使用精油时，水温不要过高。可以配合食物、蜂蜜、饮料等内服，以降低精油对皮肤的刺激。

2. 如需要进行生姜泡脚暖脚，可以按照以下方法操作：首先将椰子油涂抹在整个脚掌上，然后涂抹生姜精油，每只脚滴入一滴。抹好后再如平时一样泡脚，最后以微微出汗为好。切忌生姜精油直接滴入水里，以免浮在水面的精油珠子辣到皮肤。

3. 因个体差异，精油使用效果也会有所不同。如果使用一段时间后，效果不明显，请耐心等待一段时间，或者尝试换用其他精油。

4. 如果有疑问，一定要多加询问，也可以通过现代精油App、精油大百科、精油学习群等途径进行学习。

5. 请注意，精油并非药物，但其功效却类似于药物，尤其是对于一些小病小痛，可以很好地起到缓解和帮助作用。然而，尽管如此，也绝不能把精油当作神油！有病还是建议去医院就诊，等医生诊断后再结合病症使用精油进行辅助治疗。

二、购买与贮藏注意事项

1. 在购买精油时，请务必注意认准CPTG品质标准。因为从原产地种植采摘、加工检测到投入市场的精油有非常严格的流程监管和品质要求，所以在世界各地售卖的高品质精油采取全球采购统一生产，不会进行二次分装，只会贴上售卖地市场监管部门要求的本地说明标签。

2. 购买精油产品必须通过正规渠道进行，以避免无良商家在精油转售过程中偷梁换柱、以次充好导致使用时出现伤害。

3. 高品质精油具有高活性易挥发的特征，因此在贮藏时应避光、避热、避潮、避气；开瓶后尽快用完或建议分装；松木盒存放效果佳。