作为一个芳疗师，我越来越关心植物，开始觉得它们神奇。随着学习的深入，我发现枝叶、花朵和果实中蕴含着巨大的能量 - 精油。当单萜烯、倍半萜烯、单萜醇、倍半萜醇、酮、酚、醚等化学成分变得越来越熟悉时，植物就不再是与你无关的存在。它们不仅仅是“食物”，具有“观赏性”，更是奇妙的基因载体，记录着地球的演变，承载着生命的进化，甚至与人类比我们想象中更“接近”。

香识教育旨在带您感受和领会每一种精华和香气，认识它们的能量和功效，了解它们能带给您身心灵的积极功效。稀释精油可以减少对皮肤的刺激性。由于精油的渗透性极强，接触皮肤后会快速被吸收。如果需要涂抹的面积较大，直接涂抹100%的纯精油则很浪费，超量还可能会有副作用。精油是挥发性的，和植物油混合稀释后，相当于用植物油一定程度锁住精油分子，减慢挥发，使吸收渐进式进行，使精油停留在表皮更久，功效更显著。

调配稀释浓度计算公式为：基底油容量x所需浓度x20(1ml精油约为20滴)=需要加入的精油滴数。例如：30ml植物油加入30滴精油，浓度为5%;30ml植物油加入15滴精油，浓度为2.5%;30ml植物油加入9滴精油，浓度为1.5%;30ml植物油加入6滴精油，浓度为1%。

今天跟大家分享的是Josh Axe博士的文章。在英语语境中101这个数字是入门、基础的意思。这篇文章介绍了101种精油的用法。你也许会惊喜地发现很多从来没想到的用法。尝试“大地的礼物”在生活中更多的可能性 ,你会不断拓宽对精油认知的边界。

精油在不同文化中用于医药和健康方面已有数千年的历史了。尤其是在芳香疗法、家庭清洁产品、个人美容护理及自然疗法方面应用非常广泛。精油分子萃取自植物的花朵、叶子、树皮、根、树脂和果皮。在古代，犹太人和埃及人将植物浸泡在油中，然后通过亚麻布袋过滤油来制造精油。精油具有抗氧化、抗菌和抗炎特性。由于它可以作为天然药物而没有任何副作用正在迅速普及。你们准备好借助这个已经被证实的、有治疗性的化合物 - 精油的力量了吗？那么就让我们来谈谈这些神奇精油的101种使用方法吧！

当您不想使用化学清洁剂时，可以使用香识教育提供的20个DIY天然清洁方法来保护环境和健康。以下是其中一些方法：

1. 制作天然杀虫剂：将柠檬草、香茅和尤加利精油各1滴与一茶勺椰子油混合后制成天然杀虫剂，喷洒在外露的皮肤上，随用随喷。

2. 清洁运动装备：将茶树和柠檬精油各2滴加入1000毫升温水中，再加入四汤勺小苏打混合，可以用来清洁孩子们的球衣、球鞋和运动装备。

3. 清新空气：熏香肉桂精油到空气中，可有效抗菌。

4. 自制薄荷甜饼：用薄荷精油、椰子油、黑巧克力和天然蜂蜜可以制做真正天然的薄荷味甜点。

5. 洗衣机清洁：每次洗衣时，可添加10～20滴你最喜欢的香味的精油。

6. 吸尘器清洁：在真空袋或集尘桶中加入5～10滴你喜欢的精油。

7. 自制防晒霜：在喷瓶中加入椰子油、氧化锌、牛油树脂、永久花和薰衣草精油混合，就可以简单制成无毒防晒霜。

8. 消除浴帘浮垢：在500毫升喷雾瓶中滴入尤加利和茶树精油各4滴，再装满温水，摇匀后喷洒在浴帘上，可以杀死霉菌。

9. 清洁烧焦的锅：在开水中加入几滴柠檬精油，可以帮助除去锅中烧焦的食物。

10. 美妙香味的家：当客人来访前，可以在房间熏香丁香、迷迭香和野橘精油，他们会谈论你的房子有多奇妙。

11. 清洁地毯：将20滴茶树精油与硼砂粉末混合后，可以制成地毯清洁剂。

12. 杀死害虫：可以将野橘和丁香精油调和在喷瓶中，直接喷洒害虫。

13. 薰衣草蛋糕：将椰子粉、蜂蜜、鸡蛋和薰衣草精油混合，用350度烤箱烘烤。

14. 消除霉菌：在香薰机里滴几滴茶树精油扩香，可以杀死霉菌和空气中的其他病原体。

15. 圣诞氛围：点燃圣诞火炉前30分钟，可以在柴火中添加1滴针松、檀香或雪松精油。

16. 减轻焦虑：在家中扩香薰衣草精油可以减轻压力和紧张感。

17. 精神的启蒙：在祈祷、冥想或阅读时，可以扩香乳香精油来增加精神意识。

18. 浴缸擦洗：将半杯小苏打、半杯醋和5滴佛手柑或者莱姆精油混合后来擦洗水槽或浴缸。

19. 清新垃圾桶：在一个棉球上滴上柠檬和茶树精油各2滴，放在垃圾桶底部，帮助减轻异味并消毒。

敬请关注香识教育！开设各种加入纯天然精油的DIY课程，如精油手工皂DIY课程、精油口红DIY课程、精油香水DIY课程等。欢迎您持续关注并咨询详细课程信息。电话：813-748-1290;地址：Bellevue, WA。