汪涵的早年经历包括：

- 出生于江苏苏州，自幼随父母到湖南湘潭生活。小时候身体不好，曾经两度休学。1995年应聘成为客座主持人，改名为“汪寒”，后来改为“汪涵”。

- 1998年，主持湖南经视情感类节目《真情对对碰》，从而开启了他的主持人生涯。

- 2005年，和李湘共同主持了湖南卫视选秀节目《超级女声》，其大方而又不失幽默的主持风格被亿万观众接受和喜欢。

- 2006年，发行了其个人首张EP《花花公子》。

- 2008年，开始接受主持湖南经视娱乐脱口秀节目《越策越开心》，获得观众好评；同年，出演了王岳伦导演的电影《十全九美》，在片中饰演德云社掌门。

- 2009年，在湖南省电视艺术家协会第四次代表大会上当选为副主席。

- 2010年，入选“电视节目主持人30年年度风云人物”。

- 2011年，当选第十届湖南省政协委员。

- 2012年，出演了电视剧《龙年三响炮》，在剧中饰演船家。

- 2013年，出任湖南卫视综艺节目《天天向上》的制片人，该节目曾获得《新周刊》2008中国电视节目榜“最佳娱乐秀”、第25届中国电视金鹰奖“优秀文艺节目奖”等奖项；同年，其客串出演了电视剧《快乐elife》。

- 2016年，谭盾与汪涵、冯小刚打造音乐实景剧《天女散花》。4月8日由汪涵主持的首档纯网综艺《火星情报局》上线。

018年，主持了湖南卫视春节联欢晚会。4月27日，参加了综艺节目《我想和你唱》第三季。5月10日，参加了综艺节目《嘿！好样的》播出。6月5日，获得了2016-2017绿色中国年度人物。8月12日，随组合发行单曲《天天向上》。10月12日，主持了综艺节目《火星情报局》第四季播出。10月27日，加盟了美食探寻节目《野生厨房》。12月23日，以主持身份参加了我是头条·2018年今日头条年度盛典。12月31日，随组合参加了湖南卫视2019跨年晚会。

2019年，参加了许多活动。如：参加湖南卫视小年夜晚会，与何炅、费玉清合作演唱歌曲《湖南三宝》；与李维嘉、梁田、杨澜合作担任2019全球华侨华人春节大联欢主会场的主持人；主持的美食探寻真人秀节目《野生厨房》第二季在芒果TV播出等等。

2020年，发行了合唱单曲《你有多美》。2月7日，参加了综艺节目《天天云时间》在湖南卫视播出。10月9日，参加了脱口秀综艺《火星情报局第五季》定档在优酷播出。11月，加盟了原创全景式人文探索节目《登场了！敦煌》。

参演电影有：《十全九美》(2008),饰演德云社掌门；《快乐elife》(2013),饰演客串；《龙年三响炮》(2012),饰演船家；《一家老小向前冲》(2005),饰演友情客串等等。

参演电视剧有：《快乐elife》(2013),饰演客串；《龙年三响炮》(2012),饰演船家；《一家老小向前冲》(2005),饰演友情客串等等。

汪涵，原名汪建刚，1974年4月7日出生于江苏苏州，毕业于湖南广播电视学校。他是一位多才多艺的电视节目主持人、演员和制片人，在中国内地娱乐圈崭露头角。他的个人资料和职业生涯展示了他的成长经历和取得的成就 。

以下是他的一些重要经历：

- 2003年出版了自己的第一本书《三十岁的汪涵仅此而已》。

- 2007年出版了漫画书《搞怪大侠W》。

- 2010年出版了《有味》。

- 2011年，他参加了第十届《汉语桥》比赛。

- 2012年，他参加了《天声一队》比赛。

- 2013年，他主持了湖南卫视晚会《成人礼》、《快乐男声》等活动。

汪涵是一位中国内地男主持人、监制、歌手、演员。他曾获得多个奖项，包括“中国网络影响力2010年10大主持人”称号,“中国大学生电视节最受欢迎男主持人”,“第三届《综艺》年度节目暨电视人评选2009年度主持人”,“第十六届上海电视节开幕式·‘电视节目主持人30年年度风云人物’”,“中国电视主持人‘60年60人’”,“入选中国世界记录协会中国收视率最高的脱口秀主持人”,“最佳娱乐秀主持人(天天向上主持群)”,“主持人满意度排行榜上汪涵以社会公益分全场第二的优秀成绩，排在总分的五名”等等。

个人荣誉：

2009年，第三届天下英才中国100主持人公众形象满意调查榜排名第六，同时获得提名。

2011-07年，荣获美国加利福尼亚州荣誉市民称号。

2007年，分别获得拉斯维加斯、洛杉矶终身荣誉市民称号。

媒体奖项：

2011-05年，获得《南方人物周刊》“青年领袖”称号。

2010年，出任快乐淘宝副总裁，并获得提名。

2008年，作为代表中国的6张新面孔之一，荣获《世界报》的殊荣。

2007年，分别获得内地传媒推荐大奖和内地金曲奖。

2006年，荣获《新京报》评选的中国最美五十人之一称号。

环境奖项：

2018-06-05日，汪涵荣获“2016-2017绿色中国年度人物”称号。

中国语言资源保护奖：

2020-03-19日，汪涵荣获先进个人称号。

人物评价：

汪涵被认为是一位睿智、幽默、博学的人，他懂得感恩，努力工作，博览群书，具有丰富的内涵。汪涵起初从最底层的场工做起，涉足杂务、灯光、音控、摄影、现场导演等多个领域，最终凭借自己的努力逐步获得了今天的成就。