作者 | Cush

前段时间，我看到汪涵妻子杨乐乐的一段采访视频。在视频中，她有两次落泪时刻。一次是聊到儿子小沐沐。36岁生子后，她曾尝试重回职场，结果发现像儿子便血生病等带娃各种琐事，逼得她不得不付出绝大部分精力。“谁都可以退，我不能退。什么你生完孩子我帮你带，都是坑人的。在最困难的时候，只有自己。”

还有一次落泪时刻，是聊到老公汪涵。结婚15年，隐退7年专注带娃，可能忽视了老公，一天汪涵对她说：“你是个好妈妈，但可能不是一个好妻子。”聊到这句话，她无奈地笑了笑，说了四句话：“是我做得不够好，谢谢他的包容，感谢他这份坦诚。”唯独最后一句停顿良久，眼泪在眼眶打转，哽咽地说：“也希望他能理解我。”

看到这一幕，评论区网友纷纷感慨：“明明心里有说不尽的委屈，还要感谢老公的包容；女人好难，又要照顾孩子，又要兼顾丈夫的感受，分身乏术；还什么你不是好妻子，做了好妻子，又该指责你不是个好妈妈了，太难了......”是啊，女人的处境真的是太艰难了。杨乐乐这种情况，并不是个例。我身边不少朋友都说，自从生娃后，老公就渐生不满，觉得被忽略了。

是的，妻子可能专注带娃，忽略了丈夫的感受，但丈夫是否又照顾到妻子的感受？当埋怨“你不是个好妻子”的时候，有想过自己是否是个好丈夫吗？他们以为先说“你是个好妈妈”，就已经给足了肯定。殊不知，加上这前半句，伤害更大。它意味着，你明知道她为了妈妈这个身份，已经付出、牺牲了多少，却还忍心苛责她不是好妻子。婚姻中不是什么话都能轻易脱口而出的，尤其像“你可能不是一个好妻子”这样定性的话，哪怕加个“可能”都不行。

我不是好妻子

那你既是好丈夫又是好爸爸吗？之前在《新生日记》中，杨乐乐分享过自己生产经历：生产当天，她快要睡着时听到肚子里有“嘭”的声音。可当时汪涵在睡觉，她觉得他太累了，并没有叫醒他。第一时间反而是打给了月嫂，问这是不是要快生了，结果月嫂也拿不准状况。后来又叫醒妈妈，中间发现破羊水了，这才叫醒汪涵。不忍心叫醒，心疼太累了，不是好妻子能做到这份上吗？汪涵是很宠妻顾家，在节目中也经常聊到妻儿。但身为湖南台“台柱子”，工作极其忙碌、兴趣丰富的汪涵，花在妻儿身上的时间又有多少呢？他可能是一个合格的丈夫、合格的爸爸，但他真的做到了好丈夫、好爸爸了吗？

现实中，许多男性未能成为称职的父亲和丈夫。我的一个朋友向我倾诉，生了孩子后，她似乎成了唯一照顾孩子的人。她无时无刻不在为孩子忙碌，让丈夫帮忙分担，却得到“这是你们女人应该做的”的回应。每当她向丈夫抱怨带孩子的疲惫时，他会说：“孩子是你自己生的，你不带谁带？”随着丈夫回家时间越来越晚，两人不时争吵。每次争吵，丈夫都责怪她现在邋里邋遢的样子，自己每天回来却吃不上一顿好饭，指责她作为妻子失败。然而，真的是她作为妻子失败了吗？

让我们想起35岁跳楼自杀的沈丽君。她结婚后放弃演艺事业，全身心投入到孩子和丈夫的生活中。然而，她的丈夫却在孕期出轨，长期与小三同居，将钱都花在小三身上，甚至觉得给孩子买一双耐克鞋都很贵。他对沈丽君各种嫌弃和冷漠，最终逼得她从28楼一跃而下。因此，妈妈们不要再自责自己做得不够好了。很多时候，问题出在丈夫、出在父亲身上。兼顾好妈妈、好妻子的背后是无尽的委屈和心酸。兼顾好妻子、好妈妈本身就是一个苛刻的要求。

我有一个朋友一直努力成为一个传统意义上贤惠的好妈妈、好妻子。按照父母的意愿，她在适婚年龄找到了合适的伴侣，结婚生子。她的工作也是一份清闲的银行柜员工作，以便更好地把精力放在家庭。作为一个好妈妈、好妻子，她付出了很多。然而前不久，她还是忍不住崩溃了。那天，她们一家在自助餐厅用餐。她拿着一堆东西占座，让老公和儿子去取餐。过了一会儿，老公和儿子各自拿着食物回来了，却唯独没有她那份、没有她想吃的。她知道儿子还小，但丈夫呢？她作为好妈妈、好妻子，照顾了家里的所有人，可谁照顾过她？

曾有男同事问我，为什么妻子生了孩子后，脾气变得越来越差？曾经温柔的人，转眼变成了“泼妇”、“悍妇”？我无奈地告诉他，因为她们既要做好妈妈、又要做好妻子，实在太累了！在韩剧《认识的妻子》中，丈夫称妻子为“怪物”，因为她邋里邋遢、嗓门粗大。然而他忘记了，相识之初，她也是一个温柔的姑娘。嫁给他后，她要照顾两个孩子、工作赚钱、照顾老人。她忙得脚不沾地，分身乏术，而他的电话却永远打不通。把妻子变成“怪物”的人，正是那个缺位的父亲、丈夫——他自己。

《妻子的浪漫旅行》里的程莉莎把郭晓冬宠到“生活不能自理”。然而在一次酒后谈心环节，她却对其他女嘉宾说：“千万不要像我这样，真的。我这两年过得特别糟糕，你所有的时间都是孩子的、老公的，很难过，真的。”结婚二十多年来，她全身心投入到家庭中。

为了迎接即将到来的二胎，郭晓冬接受了100多针的治疗。由于她每次回家后都会待在家里，甚至连家里钥匙长什么样都不知道，因此失去了所谓的好妈妈和好妻子的称号。背后的委屈只有她自己知道。

金星曾说过：“女人是水，你用0度对我，我即刻成冰。你用50度对我，我便不冷不热。你用100度对我，我就会立即沸腾。”这句话意味着，如果你是个好丈夫，妻子自然是好妻子；如果你是个好爸爸，妻子自然是好妈妈。在《妻子的浪漫旅行》中，节目组请各位丈夫对临行的妻子们送上最后的祝福。张杰对谢娜说：“放心去吧，家里一切有我。”虽不是甜言蜜语，但这句话却让谢娜瞬间被戳中了泪腺。有了孩子的夫妻最能明白这句话的分量有多重，它意味着分担、承担、责任。

娜姐曾经喊话张杰：“杰哥，我不是一个特别细心的老婆。我有很多事情都没有做得像别的老婆那样好。”但张杰却说：“谢娜是最好的老婆。”你对待伴侣的方式，就是你对待自己的方式。你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。男性们应该做的是给予妈妈们最大程度的鼓励和安抚，而不是一味地抱怨、逃避和冷漠。

曾看过这样一个刷屏的视频。年迈的父亲到女儿家里做客，看到女儿一进门就忙个不停：一边打工作电话，一边催孩子写作业，还要做饭、洗衣服、收拾孩子落一地的玩具、给在客厅看电脑的丈夫倒茶......爸爸沉默地看着这一切，临走时给女儿留下了一封道歉信：“这些年来我都做错了，你现在要打理你的家。我很自豪，也很愧疚，愧疚你不得不一个人完成这些事。后悔我从来没有告诉过你，这不是你一个人的责任，你的丈夫也有份。但我也没有资格说他，因为我也从来没有帮过你妈妈。人都是看到什么学什么，你老公肯定也是从他爸爸那里学到这样。我代表每一个树立坏榜样的爸爸道歉。”女儿看着父亲的道歉信，忍不住委屈，默默啜泣。她终于意识到：自己不必为了所谓的好妈妈、好妻子名头而累得身心俱疲。

实际上，根本没有什么好妻子、好妈妈的标准。如果有，那也有且只有一个：先把自己活好。希望妈妈们不要再在意别人眼中自己是不是个好妈妈、好妻子；不要再自责、内疚，是不是自己做得不够好。在妈妈、妻子身份之外，你首先是你自己。