近年来,儿童门诊和科普讲座的增多表明,许多常见的儿童疾病都与家庭喂养方式的不正确有关。例如,孩子出现营养不良和缺微量元素等问题。在接受记者采访时,广东省中医院大儿科主任许尤佳教授指出,这些问题是由于衣、食、住、行、情志和医疗等方面行为不合理造成的。
“很多家长看到孩子有点小病就立刻住院、打吊针、给孩子吃消炎药,甚至给孩子补品或喝凉茶等,这些都是对孩子脾胃有害的。如果孩子的脾胃受损,那么他们就会更容易生病。”许尤佳表示,古代中医有很多关于如何让孩子健康的说法,比如“欲得小儿安,三分饥与寒”,这意味着孩子不能穿太多衣服,也不能吃得过多,而是要吃得合理,这样他们的身体才能保持健康。
许尤佳还指出,人体有很强的自我调节能力,不一定需要大量补充营养才能吸收更多的营养。许多家长经常给孩子补鱼肝油、补钙等,但孩子仍然缺乏这些营养成分。事实上,关键在于需要一个综合调护的方法,而不是简单地补充营养。
他强调说:“在我从医30多年的过程中,我从未给孩子做过微量元素检查。如果孩子出现明显的胃口不好、免疫力低、出汗多、脸色不好等症状,那一定是因为他们的饮食喂养不合理所致。只要纠正孩子的一些不合理的饮食喂养行为,让他们的衣食住行情志得到合理调控,他们自然就不会缺锌了。”许尤佳建议家长要了解孩子的体质特点,知道孩子的脾胃是幼稚不足的,主食和辅食需要合理搭配。在生病和不生病时,家长应该知道哪些保健品和用药是合理的。只有同时做好这几方面的事情,孩子才会少生病。
许尤佳对记者感慨道,现在许多家庭都不会正确喂养小孩。由于家长不了解如何根据孩子的整体状态进行合理饮食喂养,导致很多孩子一旦生病就去儿科看病。实际上,中医的重点就是“治未病”,也就是“未病先防”。许多家长都不懂这个道理,所以即使先天禀赋不错,孩子的身体健康也会因为饮食喂养和生活起居不当而受到影响。
为了解决这个问题,许尤佳建议新妈妈在孩子出生之前就应该学习科学的育儿喂养知识。例如,明代万全的《育缨家秘》中提到了“育婴四法”,从父母孕前调理到母亲孕期保健,再到产时保健,最后到小儿生后的养育。这些方法都体现了优生优育的思想。
许尤佳认为,让孩子“治未病”从人生初始阶段开始更有价值。孩子的常见病完全可以通过“未病先防”来预防。他还提醒家长们要成为孩子最好的家庭医生,学习科学育儿知识,让孩子从小就能得到健康的养育。