读后感”的“感”源于“读”的过程。如果阅读得肤浅，那么感想自然也无法深入。只有认真阅读，才能产生深刻的感悟。那么如何撰写一篇令人感动的读后感文章呢？接下来，我将为大家推荐一些优秀的读后感范文，一起来看看吧，希望对大家有所帮助。
拖延心理学读后感篇一：
《微表情心理学》这本书共有十二章节，详细阐述了人们的各种肢体及习惯动作在发生过程中所表现出的心理活动状态。通过观察他人的肢体及习惯动作时所透露出的表情、脚步的动作、手部的动作、动作习惯等外在表现，我们可以了解对方此时的心理活动反应、性格特征和行为方式。
人的每一个动作，如点头、摇头、拍打头部等，都可能包含着一个人的内心情感。例如，心理学家总结出拍打头部可能表示懊悔和自我谴责。在电视剧中，我们经常会看到罪犯在追悔时用力拍打自己的头部，痛哭流涕，以表达懊悔和谴责之意。
通过对这本书的阅读，我对微表情心理学有了初步的了解。希望能够将书中的知识应用到日常生活和工作中，提高自己的沟通能力。
拖延心理学读后感篇二：
有人曾经问我：“你从事的研究到底有什么用？”然而，我从未因这类怀疑或非议而动摇过我的信念。我一直坚持认为，只要能满足人们的好奇心、给人以启迪，让我们从一个新的角度去解读我们所处的社会，那么所做的一切都是有价值的。——斯坦利·米尔格兰姆《社会生活中的人》
什么是怪诞心理学？这门学问的意义何在？通过科学方法探究泡茶的奥秘、祈祷的力量、水果的个性和人浪的形成。长久以来，人类行为的古怪面一直激发着我那充满好奇心的神经。
在大学时期，我有幸进入心理学系深造。那时，我常常将伦敦的国王十字车站当作实验室，在那里度过了无数个小时。我的研究对象是那些刚刚见到自己的另一半走下火车的人。每当他们深情相拥的那一刻，我便会迅速走上前去，同时从口袋里掏出秒表，然后询问：“打扰了，你们不介意做个心理实验吧？从我刚说‘打扰了’这几个字到现在，你们觉得已经过了几秒钟？”研究结果显示，沉浸在爱河之中的人会大大低估时间的流逝速度。正如爱因斯坦所言：“如果在一个漂亮的姑娘身旁坐上一小时，你会觉得只坐了一分钟；如果你在一个热火炉上坐了一分钟，你却会觉得仿佛坐了一小时。这就是相对论。”
在整个职业生涯中，我一直对心理学中不同寻常的方面心存好奇。当然，我并不是第一个对这种行为测量法感兴趣的人。在时间的历史长河中，每一个时代都会出现几位致力于探索稀奇古怪事物的研究人员。
弗朗西斯·高尔顿爵士是维多利亚时代的一位特立独行的科学家，很可能也是这种行为测量法的创始人。他把一生中大部分时间都用在了研究不寻常的主题上。他曾偷偷衡量同事演讲时听众烦躁不安的程度，以此来客观评判同事的演讲是否枯燥乏味。他曾在口袋里放着计数器，在英国各主要城市的大街上游走，暗中记录和他擦身而过的人是貌美如花、相对丑陋或是相貌平平，并由此绘制出了英国的“美女地图”(伦敦的美女最多，阿伯丁的情况最为糟糕)。
高尔顿对祈祷效果的研究引起了较大的争议。他做了一个假设，如果祈祷真的有效，那么神职人员应该比大部分人更为长寿才对，理由很简单，他们祈祷的时间显然更长，态度也更为虔诚。他对各种人物辞典中收录的成百上千名人进行了非常广泛的分析，结果发现神职人员的寿命其实远没有律师和医生那么长，这让极为虔诚的高尔顿开始质疑祈祷的力量。
甚至连泡茶这件事也引起了高尔顿的注意。为了用科学的方法找出泡杯好茶的完美之道，他花费了数月的时间，还做了一个特殊的温度计，让他可以随时测量茶壶里的水温。经过严谨的测试后，高尔顿得出了如下结论：
当茶壶内的水温维持在180～190华氏度之间，而且茶叶浸泡时间达到8分钟时，泡出的茶味道最醇，喝起来最香，而且绝对不会太苦，也不会太淡。
能够对泡茶进行如此彻底的研究，高尔顿很是得意，于是骄傲地宣称：“茶壶里再也没有什么秘密了。”
从表面上看，高尔顿对无聊、美貌、祈祷和泡茶的研究可能显得比较分散。不过，这些都是同一种人类行为研究方法的早期绝佳案例，我把这种方法称为“怪诞心理学”。在过去的几百年里，虽然已经有少数先行者在心理学研究中采用了这种方法，但这种方法却一直未被认定为一门简单地说，怪诞心理学是以科学的方法研究日常生活中稀奇古怪的各个方面。严肃的社会科学。这些研究人员追随着高尔顿的脚步，在主流科学家怯于涉足的领域内勇敢前行。他们业已完成了以下创举：
一提到害羞，大家想到的都是阳光下女子微红的笑脸，是纯情无暇的象征。可是今天我所想说的可非这般柔情。闲时我翻阅了津巴多的《害羞心理学》，本书包括两大部分：第一部分的重点是理解与害羞相关的内容；第二部分的重点是怎样解决害羞所带来的问题。读完以后，我觉得该书的优点是简言意骇的，中间穿插了许多让自己受益的研究调查和一些实验调查设计内容等，让自己真正了解到心理学真的就在自己身边，用一件很小的事就能验证自己的理论设想。
除了从惯常的套路，还会从个体与社会集体这两个角度来立意，其中让我最欣赏的是：它让我们明白害羞不仅是个人的事同时也是这个“害羞的”社会所导致的。在生活中害羞是具有普遍性的，害羞者的人格特质通常会包括：内向(沉默)、脸红、紧张、畏惧胆小、困窘、以及自己意识强等。著名心理学家哲学家阿诺德。巴斯等将自己意识分为公众的自己意识和私下的自己意识，他认为，公众的自己意识表现在关心别人对自己的印象和反映；而私下的自己意识是对自身的关注。
人人都会害羞，在自己意识研究的基础之上，保罗。皮尔克尼斯的研究将害羞者分为两种基本类型：公众害羞型和私下害羞型。公众害羞者常常会因为笨拙的表现和社交中不能恰当的回答问题而感到焦虑；而私下的害羞者相比自己的主观不适应感和害怕他人发现自己需求的恐惧感。
在不同文化背景下，两种不同的类型的人，会产生一样的情感情绪体验吗？我认为，公众的害羞者，主要害怕的是人际交往，因此他们容易产生焦虑；而私下害羞者主要是自己的矛盾，因此他们容易产生抑郁自卑的情怀。
这种自我认知的合理性值得我们深入思考。为什么人们会害羞？精神分析理论认为，过度的自我、自恋、孤独感和极度胆怯是导致害羞的原因。在人际交往模式方面，害羞者的人格特质使他们在与他人互动时，更容易表现出脸红、紧张甚至沉默的行为。因此，他们更倾向于孤立和逃避社交场合，而不是承担被拒绝的风险。这样一来，他们的人际关系逐渐恶化，甚至陷入恶性循环，最终被社会淘汰。
在本书的第二部分，作者主要探讨了如何帮助人们克服害羞的具体方法。包括认识和接纳自己、提高自尊自信、融入集体以及学会帮助他人改变克服害羞等。要想摆脱害羞，就需要从个人做起，从细微之处入手，将心理障碍从根本上拔除。
总之，摆脱害羞的关键是做最完美的自己！
拖延心理学读后感篇四：在近三十年的心理学学科建设中，学校心理学发展迅速，成为最为热门和活跃的应用心理学领域之一。《学校心理学》作为全国高等教育自学考试普通心理学专业和应用心理学专业必修课程，以及从事学校心理辅导和咨询的教育人员必考课程，对于培养具备专业知识和技能的心理学人才具有重要意义。
通过阅读《学校心理学》，我对学校心理学的理论知识和心理辅导与咨询的技术有了基础了解。这使我能够将所学知识应用于具体的学校教育工作，为进一步学习心理学专业课程打下坚实基础。现代科学追求的基本目标就是学以致用。在这个信息爆炸、瞬息万变的时代，我们更应该注重实际效果。心理学近百年的发展历程告诉我们，中国心理学发展的重点在于应用，而应用心理学繁荣的基石则是面向社会、生活和大众。
近年来，有关中小学教师辱骂、体罚学生的报道，以及教师教学质量差的报道屡见报端。尽管社会各界纷纷谴责这些有损教师形象的行为，但从事教育研究的专家们更倾向于将这些问题归之于“专业素质不够”。这是因为大部分教师并不是故意与自己的学生为敌，他们缺乏的往往是正确有效的方法以及先进的教育教学理念。那么，21世纪的教师应该具备怎样的专业素质呢？
现代教育理念认为，一个教师不仅仅是知识的传授者，更应是学生全面发展的促进者。然而，在实际工作中，社会倡导的观念和教师自身内在的观念之间仍存在很大的差距。这种差距导致了教师专业能力的不足或不适应，成为当前教师普遍面临的困惑。为了解决这一问题，我们需要从以下几个方面着手：
首先，教师需要不断提高自己的专业素养。这包括对教育教学理论的深入研究，掌握先进的教育教学方法，以及关注学科发展的最新动态。只有这样，教师才能在教学过程中更好地引导学生，帮助他们形成正确的世界观、价值观和人生观。
其次，教师要关注学生的个体差异，因材施教。每个学生都有自己的特点和优势，作为教师，我们应该尊重学生的个性，充分发挥他们的潜能，帮助他们找到适合自己的发展道路。同时，教师还要关注学生的心理健康，及时发现和解决学生在学习和生活中遇到的困难和问题。
最后，教师要树立良好的职业道德。这包括关爱学生、敬业奉献、诚实守信等方面。只有具备高尚的道德品质，教师才能赢得学生和家长的信任，为培养新一代接班人贡献自己的力量。
总之，21世纪的教师应该具备专业知识、教育教学能力和道德品质等方面的素质。只有这样，我们才能培养出更多优秀的人才，为国家和社会的发展做出更大的贡献。
