别让害羞阻碍成长的脚步
牵手现代-五年级第二课
一、导入新课：
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别让害羞阻碍成长的脚步牵手现代-五年级第二课
一、导入新课：
各位家长，大家好！欢迎大家走进我们的教室，百忙中来参加学习，谢谢您对我们工作的支持！我们每个做父母的都有这种经历，从孩子呱呱坠地后，即使再苦再累也浑身是劲；:孩子上幼儿园后，点滴的进步使我们为之骄傲；孩子上小学后，我们全力以赴，即使是次数不多的老师的表扬也是满心的欢喜：对于孩子，我们付出了自己全部的爱，但是当你的孩子不管做什么事情都感到不好意思、难为情或是因胆怯、怕生或怕被人嘲笑而心中不安，也可以叫作难为情.害羞的孩子比较安静，给父母和老师的印象是遵守纪律、乖孩子、做事认真独立，但是他的成绩却不佳，我们如何改善孩子的害羞心理呢？今天，我们就来共同学习牵手两代五年级家长课程中的第二讲别让害羞阻碍成长的脚步(板书课题)
二、课前准备案
例剖析：别让害羞阻碍成长的脚步
三、教学流程
社会的发展，在充满竞争的环境中，害羞的孩子往往更容易被其他同学，伙伴排斥，导致学习成绩不佳，甚至会感到抑郁。随着孩子年龄的增长，害羞对孩子负面影响也越大，因为年龄越大的孩子，同伴间交流的需求也越发增加，此时害羞的孩子，在同伴中显得较为引人注目、异常。其主要表现有：第一种：生理症状面红耳赤、脉搏加速、心脏急跳，出汗等。故事中的贝贝就是这个样子：今年六一儿童节，老师让大家轮流上台表演节目，有人说笑话，有人讲故事，还有人唱歌跳舞。轮到贝贝上场的时候，她紧张得脸上出汗、手心出汗，害羞的她一句话也说不出来。第二种：过分敏感害羞有时表现为逃避与人接触和情境，以免受批评或拒绝。小明是一个内向的孩子，每次上课都会提前准备好问题。可是在课堂上，当老师提问时，他总是害怕回答问题。这种情况让他越来越自闭，成绩也越来越差。
四、总结
害羞是一种正常的心理现象，但是过度的害羞会影响孩子的成长和学习。家长和老师应该关注孩子的害羞心理，帮助他们克服害羞，提高自信心。通过适当的引导和鼓励，让孩子学会面对困难和挑战，勇敢地迎接未来的挑战。
害羞是指孩子处于陌生的社交情境或者知觉自己已经受到他人评价(尤其是负面评价)时产生的警惕和紧张。害羞的孩子会表现出以下特点：
1. 低自信：害羞的孩子往往会对自己的能力产生怀疑，缺乏自信，不敢与人交流。
2. 回避行为：为了避免被拒绝或受到关注，害羞的孩子会选择回避社交场合，不愿意与人交流。
3. 不敢抬头、挺胸面对他人：害羞的孩子在面对他人时，会不敢抬头、挺胸，以免引起注意。
4. 无理性的恐惧：害羞的孩子可能会害怕被人拒绝、害怕亲密关系，从而产生恐惧感。
5. 过分专注自己：害羞的孩子往往过于关注自己的表现，忽略了他人的感受和需求。
6. 特殊表现：害羞的孩子可能会表现出犹豫、寡欢、独立性差、被动、退缩等特殊行为。
7. 难引人注意：害羞的孩子在社交场合中，很难引起他人的注意，也缺少融入别人的话题和及时赞美等社会行为。
8. 内向、沉默、胆小、缺乏自信等性格特点。
害羞的孩子虽然不是太大的问题，但过分害羞会引起一连串的问题，妨碍孩子正常社会交往的发展。长期害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信等性格特点。害羞对男孩的影响更大，他们更容易被同伴排斥，社交技能更差，自我评价更低。成年后，害羞的男孩会更晚结婚生子，更晚建立自己的事业。相反，害羞的女孩身上并没有发现相似的趋势，因为社会能接受害羞的女生，而对害羞的男生宽容度较低。
害羞是一种普遍存在的心理现象，许多人都会在某些时候感到害羞。然而，对于男孩和女孩来说，他们在害羞方面的表现往往有所不同。以下几点可以帮助我们更好地理解这一现象：
1. 男孩容易被贴上“懦弱”“胆小”等标签，不容易交到朋友。而害羞的女孩却极少受到这样的对待。这主要与我们的文化有关：男孩被习惯性地贴上坚强、开朗，有承担，勇敢等标签。社会在发展，可是人们对男孩与女孩刻板化的认识并没有随着社会的发展而更有弹性。
2. 小学低年级和高年级的孩子更容易害羞。由于自我意识发展的不同，与中年级相比，小学低年级和高年级的孩子更容易害羞。孩子的害羞程度与自我意识的发展存在着密切的关系：随着自我意识的不断发展，孩子逐渐视自己为社会的一个个体，越来越重视他人对自己的评价，也更容易产生尴尬感，并感到害羞。
3. 小学一、二年级孩子的自我意识处于上升期，进入新的环境，孩子对自己的评价依赖于老师、同伴对自己的评价。在适应新的环境时，会害怕自己表现不好，容易感到害羞。与低年级孩子相比，小学三、四年级的孩子能较为客观地评价自己，而非完全依赖他人，此时孩子的害羞水平处于平稳阶段。小学五、六年级孩子的自我意识处于第二个上升期，更加在意他人对自己的评价，包括对外貌的评价等，害怕别人的否定，此时孩子也容易害羞。
4. 自我意识型害羞对个体影响较大。根据害羞的原因，害羞可分为两类：一类是恐惧型害羞；一类是自我意识型害羞。恐惧型害羞一般出现在孩子较小的时候，孩子会对新异的事物和陌生环境感到害怕。不过当他对陌生的事物比较熟悉以后就不会感到害羞了。刚上小学时，丫丫不大适应小学生活，总是表现得不太自然，但随着和同班同学的不断交往，大家熟悉之后，丫丫不再感到害羞了。而自我意识型害羞出现较晚，它指的是当个人意识到自我形象受到关注时，会表现出不自在感，从而有退缩行为。它的外在表现是人多时和平时表现反差较大，人多热闹会烦躁或哭闹，玩伴较少。自我意识型害羞对人的影响时间较长，影响更大。因此，家长对这种类型的害羞一定要特别关注，越早发现，纠正的可能性越大。
例如，冰冰因为害羞，害怕在众人面前发言，一直不敢参加演讲等公开场合表演类的活动，从来没有抓住展示和锻炼自己的机会。整个小学阶段，她一直在班内处于被边缘化的状态，基本没有朋友。这让她在群体内倍感自卑，对学校的归属感比较弱，甚至上学是一件比较累的事情。而家长并没有发现孩子的这一问题。
害羞的孩子自我价值感低，这是他们最大的特征。他们常常感到自卑，担心在失败的情况下得不到父母和师长的关爱和接纳，从而自贬自责。这种情绪不仅阻碍了孩子的能力发挥，还会影响他们的身心健康。下面是一个关于害羞孩子与不害羞孩子的实验：研究者要求两组孩子完成同样的测试，测试中有害羞的孩子，也有不害羞的孩子。在测试前，研究者告诉不同组别的孩子不同的信息：第一组孩子被告知测试结束后会公布他们的个人成绩；第二组孩子被告知测试结束后只会公布全组人的平均成绩。
实验结果显示，第一组中害羞的孩子的成绩明显低于不害羞的孩子，而第二组中害羞孩子的成绩与不害羞孩子的成绩几乎没有差异。这个研究表明，害羞的孩子之所以表现不佳，仅仅是因为他们害怕自己的成绩被公布，害怕被别人知道自己考得不好。实际上，害羞的孩子在能力上与不害羞的孩子是一样的，只是因为担心表现不好而被别人知道、害怕给别人留下不好的印象，所以非常紧张，最终导致他们无法很好地表现出自己的真实水平。
根据统计数据，害羞的情绪仍然不同程度地影响着50%的成年人。大量关于害羞的研究结果显示，孩子将来是否会成为害羞的人，主要取决于三个因素：(一)身心因素；(二)家庭环境因素；(三)社会文化因素。
1. 身心因素：
(1)基因影响：有些孩子从出生就显得比别人害羞一些，这类孩子在小时候就很容易恐惧，这可能与遗传有关。但有学者认为这是一种间接的、非决定性的因素。研究显示，在社交场合中，害羞的人和自信的人的大脑运作不相同。身处陌生环境时，“害羞的大脑在前半叶的右侧有更多的脑电波活动，显示大脑主人正感到恐惧。与此同时，他还会出现心跳加速和肌肉紧张等生理现象。此外，害羞的人体内往往含有“害羞基因”，这是一种与压力敏感度有关联的基因。这种基因负责支配复合胺的分泌，而大脑内的复合胺与人的情绪、胃口和好斗性有关。
2. 身体残障：若孩子在身体方面有残障或缺陷，孩子往往容易害羞。例如：外表上明显与众不同或器官上有缺陷(如听觉、视觉),通常会使孩子变得敏感和容易害羞。
3. 缺乏安全感：孩子若缺乏安全感，必然会对人际关系产生负面影响，从而导致害羞。
3、对社交活动的恐惧，使得一些孩子逐渐被孤立。这种恐惧不仅阻碍他们锻炼社交技巧，还形成了一个恶性循环，使他们越来越缺乏正向反馈，从而愈发害羞。家庭因素也在其中扮演了重要角色。过度的惩罚可能导致孩子产生害羞的情绪；而不当的家庭偏见则让孩子错误地认为世界是充满评判他的人的场所，这进一步增加了孩子的敏感性和恐惧感。此外，如果父母本身就害羞并沉默，他们的这种行为也可能影响孩子，尤其是在遗传或体质方面已经具有害羞倾向的孩子。孕母的身心压力也可能对孩子害羞的形成产生影响。
14、在现实生活中遇到害羞环境的孩子，更容易陷入极度害羞的状态。父母的社交行为也在无形中限制了孩子的交流机会，这种家庭教育方式成为了孩子害羞的根源。从心理学角度看，母亲的身心压力与孩子的害羞成因之间也存在联系，特别是那些在孕期经历了身体和心理压力的婴儿，他们可能因为母亲的压力而变得极为胆小。因此，家长应如何帮助害羞的孩子呢？内向和外向、害羞或张扬都是个性的差异，没有绝对的优劣之分。害羞或者内向其实是一种正常的生理现象。但是，在当今这个越来越开放、需要更多交流和表达的世界，父母应该鼓励孩子展现出自己，结交新朋友，融入社会。
15、关注害羞的孩子，尤其是男孩。可以通过多种途径了解他们是否害羞。首先，家长应与老师沟通，了解孩子在学校的表现和其他孩子的比较情况。其次，通过一些小测试来观察孩子的日常表现。家长要及早确认孩子是否有害羞的迹象，并且改变观念，接纳孩子的个性，逐步帮助孩子变得更加勇敢。与学校老师合作，帮助低年级孩子适应新环境也是重要的一环。当孩子能更好地适应学校生活时，害羞的情况通常会得到显著改善。
6、让孩子提前到学校参观，了解学校的生活和自己将要学习、生活的环境；与孩子一起做好人学前的准备。尤其是购买好文具和学习资料：与孩子一起发现学校里各柙各样快乐的事情。三.引导高年级的孩子正确看待他人的评价引导高年级孩子学会正确看待别人的评价，让孩子理解不同的人对同一个人会持不同的行法。有的是正确的，有的是片面的。别人对你的负面评价可能不是恶意的，有时只是说说而已，不必因此郁郁寡欢。另外，引导孩子发现他人看法有实质信息，提取有用的信息，做到”有则政之，无则加勉”。例如，孩子总觉得其他同学嘲笑自己“土”，家长可以对孩子说：“我能理解你难受的心情，这说明其他同学也很关注你。你觉得你跟其他同学的穿着和言行有什么不同吗？你知道为什么别人会这么评价你吗？”四，鼓励害羞的孩子多与他人接触，多参加集体活动害羞的孩子一般比较敏感，家长可以通过游戏的方式让孩子多与其他同伴进行接触，从而慢慢适应与他人相处的模式，这样孩子的害羞程度就会慢慢降低。鼓励孩子多结交朋友，积极参与各种集体活动，在与他人互动的过程中，孩子对于社交的紧张感就会慢慢降低，逐渐变得不再害羞。在集体活动前，父母可以教给孩子一些社交技巧，如，在客人上门前或到别人家做客前可以提前告诉孩子，让孩子做好心理准备。除了告诉孩子去哪儿，有哪些人以外，还可以简单介绍一下相关的情况，包括孩子应该做些什么，孩子需要注意什么礼节等，如，可以告诉孩子我们要去做客的地方是一个叔叔家，那里将有八个人，都是爸爸的同事和好朋友，你喊他们叔叔就可以了，我们去叔叔家聊聊天，他们家有一个喜欢踢足球的哥哥，你可以向他请教问题，也可以和他一起玩耍。五，了解孩子害羞的原因，对症下药了解孩子害羞的原因，针对原因采取相应的策略。一是孩子自身的原因。有的孩子天生对事物比较敏感，不太适应新的环境，不喜欢在公众场合发言，而家长的过度保护恰恰会加重孩子的害羞程度。此时，家长需要帮助孩子适应新环境，让孩子多尝试，慢慢降低自己的敏感度。二是因为孩子曾经被同伴排斥。同伴的排斥和负面评价会让孩子更加不敢在公众场合展示自己，更害怕别人的评价。由于害羞的孩子被认为是不会反抗的，容易受到伙伴的歧视
. 孩子害羞的原因
孩子害羞有很多原因，如家长的教育方式、同伴的排斥、过度保护等。这些原因会导致孩子在社交场合中表现得过于紧张和拘谨，从而影响他们的人际交往能力。因此，家长需要了解孩子害羞的原因，以便采取相应的措施来帮助他们克服害羞。
2. 如何帮助孩子克服害羞
(1)与孩子进行情境演练
家长可以在家里与孩子进行情境演练，让孩子学会大声地表达出自己的感受。家长要循序渐进，并且不断鼓励，不能斥责孩子。当孩子学会大声说话的时候，他的气场自然会得到增强，被歧视的机率会逐步变小。
(2)与老师沟通
当发现孩子还是比较害羞时，父母可以与老师进行沟通。害羞的孩子容易被忽视，也容易受到同学欺负。父母要与老师进行经常性沟通，让老师理解孩子，并请求老师的帮助，请老师为孩子提供一些锻炼的机会，如，让孩子与其他同学合作完成一些任务等。
(3)根据孩子害羞的类型，采取相应措施
对于不同的害羞类型使用不同的措施。对于恐惧型害羞，可以让孩子多接触令他害羞的事物，进行脱敏训练，提高孩子的应对能力和社交技能。对于自我意识型害羞，可以引导孩子正确看待成败，有技巧地鼓励孩子告诉孩子结果并不重要，只要愿意尝试，敢于尝试，便是成功。在表扬和肯定他们的成果时，更多地肯定他们在过程中的付出，而不应该只注重结果。
(4)参加社会活动
现在社会上有很多为孩子们安排的社交活动，如节日庆典、趣味竞赛、艺术展览、玩具展示等。一般来说，父母可以先详细了解一下活动内容，选择孩子可以承受的活动参加。然后尽量提前到场，让孩子可以有时间适应环境。如果到场者比较少，鼓励孩子去结交一
