当我开始研究助听器的时候，我花了很长时间才弄清楚应该问什么问题。我自己觉得学得很快，但其实还是因为我知道的太少了，准确的说是我不知道自己不知道什么。
现在，听力健康是我大部分时间思考和研究的问题。我有了更多的知识，但我也知道什么问题是重要的。因此，可以将这篇文章视为写给以前的自己的一封信——“这就是你当初不知道的事情，看看如何选择助听器。”
我将这篇文章组织为逐步的研究过程，让我们一起踏上研究之旅吧。
首先，了解您或家人的听力损失情况。在讨论助听器或技术之前，您需要知道自己的听力情况。一般来说有三种方式了解自己的听力情况：1.去医院的听力科室检查耳朵和听力 2.到助听器验配门店做听力检测 3.下载测听APP进行听力检测，比较有名的有国外的mimi APP，国内的聆通助听APP （如果不太会用，可以私信我）
接下来，解读听力结果一般来说，除了中耳炎等其他耳部疾病。主要的听力下降都是感音神经性耳聋的问题。通过听力测试，就可以了解具体的听力情况。
我们用“聆通助听”上的听力报告图为例子教你如何读懂听力图。从图上来看：
聆通助听APP听力测试结果截图横轴坐标是频率，从低频250Hz一直到高频8000Hz。频率越低，声音越低沉，像男生说话；频率越高，声音越尖锐，像女生说话。纵坐标代表分贝dB数，就是具体该频率下声音的响度。从0dB一直到90甚至100dB。上面的两条折线分别代表着左右耳能听到的，不同频率的最要声音是多少dB.（其中X代表左耳，O代表右耳） 从图上来看，左耳在500Hz能听到最小声音是55dB，右耳在这个频率下能听到的最小声音则是50dB。计算听力损失程度：用500、1000、2000、4000Hz四个频率的听损程度的平均值代表单只耳朵的听力损失情况，所以上图左耳听损为：（55+65+80+90）/4 = 72.5 dBHL的听损；右耳为：（50+50+70+80）/4 = 62.5 dBHL的听力损失
2021年最新听力损失等级图对照这个听力损失分级图，就可以知道，其左耳为重度听损，右耳为中重度听损。
写下您的听力改善目标既然您了解了自己的听力损失情况，就值得考虑对您来说其他重要的问题了，一些帮助您入门的问题：
您曾经尝试过有助听器吗？您想减少耳鸣吗？您是否正在受背景噪音的困扰？预算对您来说是一个重要因素吗？您更想自己调试助听器，还是更多的专业支持？如果我在开始搜索时就知道要问这些问题，我会回答说我想要一个价格适中的，带蓝牙的能接打电话，看视频的，并且能进行自己DIY调整的助听器。而且在需要时可以引入专业的支持和听力健康护理。而你可能会有不同的需求和侧重点。（这就是为什么要写下你的听力改善目标）
考虑你的护理模式现在，我们将重点从听力情况转移到护理（验配调试）的选择。为什么？因为你对护理方式的偏好将直接影响你可以选择的助听器类型和品牌。
你大致上有三个选择：
选项1 听力师面对面服务 你可以访问当地的医院或助听器验配中心，他们将进行听力测试并使用特殊软件为你的助听器编程，以符合你的需求。这通常是最精确但也是最昂贵的选项，大多数国外的顶级品牌只能通过这种方式获得。
选项2 远程测听验配服务 一些领先品牌提供远程测听验配服务。你可以在线进行听力测试或上传你本地的测试结果。然后，专业人员将根据这些测试结果为你的助听器编程，并直接邮寄到你家。这种服务的价格通常为现场服务的30%-50%。Jabra Enhance Select 是我推荐的远程医疗选项之一。（国内可以尝试聆通助听器、挚听助听器等）
选项3 OTC助听器 如果你愿意使用智能手机自行验配编程的助听器，可以选择在网上购买。非常适合初次购买者和预算有限的消费者，但只适用于轻度到中度的听力损失。Lexie B2 是我最喜欢的一款产品，由Bose支持。（国内可以尝试科大讯飞助听器、左点助听器等）
选择助听器的类型助听器主要分为三种类型：
大多数的用户选择耳背式或RIC机，因为它舒适并往往更容易拥有先进技术。一些人选择入耳式，因为它不显眼且佩戴方便，特别是对于戴眼镜或口罩的人。还有一些选择TWS耳机形态的助听器，其更像入耳式，并且其耳机外形更容易被人接受。也易于佩戴眼镜或口罩。此外，非常严重的听力损失用户有时会选择植入式助听设备（如人工耳蜗）。选择你希望使用的助听器根据你自己的听力改善目标、希望的验配调试护理模式、以及希望的助听器款式类型。就可以在众多助听器中进行挑选和尝试了。
可以参考我的这篇文章：
在挑选适合自己的助听器时，可以多参考，多咨询。最重要的是，一定要挑选那些可以15天以上甚至30天的无理由退换货承诺的品牌，因为拿到助听器后，您自己的佩戴使用体验才是最关键的衡量助听器好坏的标准，而且在不同的场合下，助听器的使用体验往往不尽相同。所以，要给自己留出足够长的时间进行产品使用体验，以免做出后悔的决定。
