很抱歉听到您的经历。试管受孕是一项复杂的过程，需要医生和患者共同努力。根据您的描述，您在16年7月开始尝试试管受孕，但是在移植后出现了胎停的情况。这可能是由于多种因素引起的，例如子宫内膜异位、子宫内膜薄弱、卵巢功能减退等等。

如果您想再次尝试试管受孕，建议您咨询专业医生并进行全面检查。此外，您可以参考其他试管受孕者的经验和建议，以便更好地了解整个过程并做好准备 。

以下是重构后的内容：

给各位姐妹一些个人建议，做试管一定是越早越好，别拖到35岁以后。移植前去检查一下免疫，像我多囊一般都会高血糖，要提早药物干预，对胚胎质量有很大帮助。移植之前一定要休息好，千万不要熬夜生气，对内膜又很大影响(我就是过年期间贪玩熬夜了，导致内膜涨不上去，浪费了一个移植周期)。移植后正常生活正常生活正常生活，重要的话说三遍，千万不要一直躺着不动，有班上的去上班，没班上的去找闺蜜喝下午茶，找个事情做，不要老想着能不能着床，不要想这想那当心受怕的，放松心态(这点很重要)。天天洗澡保持清洁，不要洗太热的水，时间也不要长。多吃水果和蔬菜避免便秘。

做一个吃药的表格，吃完就打勾。因为我总觉得是激素吃多了记性不好老是忘记吃了还是没吃就要老公做了个表格。这样很方便可行。一旦测出浅印包括灰印马上去生殖免疫科查血保胎要医生出方案。这方面一妇婴的生殖免疫科真的还蛮厉害。一直监测到有胎芽胎心。

以上就是这两年试管的心路历程。一是记录一下而是给姐妹们一些参考。当然也谢谢这两年老公的支持公婆的细心照顾。正因为他们无私的奉献和鼓励才让我有坚定信念一定会有成功的那一天。也祝各位试管的姐妹好孕！