《蜜食记》第四季已经播出了三期，口碑度直线上升，收视成绩十分亮眼。节目相关微博阅读量高达11.32亿，讨论量1223.4万，其中#冯薪朵蜜食记#话题阅读量7.9亿，超话综艺榜排名TOP9,养乐多青春剧场：小情书+魔力美食点击率1078万次，腾讯独家播放点击率1418000次。节目组对于嘉宾团综艺感的精准挖掘以及冯薪朵和费沁源在节目中的努力付出都是这档综艺能够取得如此好成绩的原因之一。

“朵源CP”接棒，不断挖掘和释放青春正力量。作为从第二季飞行嘉宾到三四季常驻嘉宾，冯薪朵的进步有目共睹。而第三季中那个勇尝猪草、手劈西瓜的机敏、活泼的费沁源也让人印象深刻。在第四季《蜜食记》中，常驻嘉宾将由冯薪朵和沁源组成的“朵源CP”接棒，带领观众继续踏上“蜜食”之旅，赏美景、品美食，分享成长的感悟。

在第三期的香港迪士尼乐园，费沁源带领观众重温童年时光。她在旋转木马上尽情飞翔、参加“米奇米妮”的生日派对，满足了自己的童年缺憾，也让镜头外的观众感受到了童年的乐趣。

《蜜食记》的核心魅力在于通过冯薪朵和费沁源等少女的视角，带领观众领略平时难得一见的风景，品味食物背后的人文情怀，感受不同地方的生存法则和人生道理。这种年轻化的节目内容趋势，能够为观众带来更具吸引力的青春感和趣味性。因此，自第三季起，《蜜食记》开始邀请一群92后女孩担任主要角色，而此次00后女孩费沁源加入驻场嘉宾团队，更是对青春路线的一种致敬。

除了驻场嘉宾的变化，《蜜食记》青春路线的重要体现还在于新环节的设置。节目与新片场旗下IP“小情书”合作，加入“养乐多青春剧场”环节。每期选取一个主题，由费沁源等少女担任主角之一，进行剧场式的演绎。这样的创意植入不仅能深化“养乐多”的年轻标签，更能增强节目的青春感。她们身穿熟悉的校服，在周杰伦的歌曲中回忆当年形影不离的好友、课间趣事和萌芽的初恋，瞬间将观众带回单纯的校园生活。

在职场主题中，她们变身初入职场的小白领，不断遭遇工作和生活的小烦恼。在一段未知的旅程中，有一位一直陪伴在身边的闺蜜，一起毫无防备地与世界碰撞。苦中作乐、烦恼着又温暖着的她们犹如身边的你我他。虽然寒冷的是冬天，但温暖却是传达给每一个人的。

真实情感赋能、真诚互动温暖人心是《蜜食记》的特点。作为典型的旅游美食治愈系节目，旅行类节目的重点是让嘉宾带观众领略途中的风光、风土人情，并向观众传递旅行的乐趣。在往期节目中，自然风光和谐融入节目画面，为观众带来世外桃源般的视觉享受。虽然讲述的是旅游美食，但在《蜜食记》第四季中，情感元素被尽可能地放大。依靠嘉宾互动的化学反应来寻找人际互动中的那些“小美好”，挖掘闺蜜团的多样感情，正是节目治愈功效的力量源泉。节目中常用清新、温暖的色调，无论是结伴寻觅食材还是围桌畅聊生活，那种放松舒适、活泼惬意的情感表露使得节目极具温情和感染力。

当然，这种情感赋能的“小美好”虽然看似简单，但实际上对于制作团队来说是一个巨大的挑战。为了应对这一挑战，制作组在嘉宾结构上进行了特别的设置。所有飞行嘉宾的年龄都比冯薪朵、费沁源大，这种姐姐搭配妹妹以及不同年龄层的女性结构为感情的碰撞提供了最基本的情感保障。

在本季第一期节目中，晚餐畅聊后三人闺蜜团在K歌嗨场中的相互鼓励，正是这种情感的自然表达。孙骁骁用一首《下一站天后》为两个小妹妹送出祝福，而冯薪朵和费沁源则以《青春的约定》回馈小姐姐孙骁骁。

在第三期的迪士尼主题房间卧谈中，费沁源对缺少父母陪伴的童年生活的倾诉，孙骁骁对两个女孩成长环境的分析和理解，对她们各自而言，都是一种对人生的解惑和释然。而卧谈后的按摩打闹，更让她们之间的感情在“亲密接触”中持续升温。

这种一来一回的情感互动中，正是所有友谊建立、加深、直至长久的自然醇化过程。而嘉宾闺蜜团之间的这种相互关心和鼓励，互开玩笑，也正是我们日常生活中那些温暖人心的平淡美好。

制作理念升级迭代，聚焦现代人情感交流问题

综N代魅力不减的秘诀之一就是节目理念的不断升级迭代，让节目在内容设计上跳出原有的思维模式，产出更多维度更有新意的内容，避免观众的审美疲劳。从《蜜食记》第四季已播出的三期节目中不难发现，节目最大的创新性表达，便是对“共同创造美好生活”理念的升级和强化。

抛弃笑点密集、高潮迭起的表层感官刺激和猎奇性，用文化内涵将美景、美食小火慢炖，在平凡的一汤一饭中，给观众以精神上的陪伴和滋养，润物无声地彰显出更深层的人文价值。这是《蜜食记》关注度持续走高的秘诀，也是节目第四季不断加强的创作理念。

这一季节目依然探寻山间田间美景，云南泸沽湖、香港迪士尼、贵州万峰林、苏州阳澄湖、安徽塔川，来为观众探寻遍布各地的特色美食。在与每一个食材相遇、相识的过程中，为食材贴上地域标签，使其成为中国广阔地域的符号性存在，唤醒观众被快节奏生活掩埋后的自然生活记忆。

在保留往季熟悉感觉的基础上，节目组下更大力气聚焦“共同创造美好生活”的节目核心，用镜头放大嘉宾们的成长故事，在那些简单的小美好中，引导观众共同去思考人生的价值。

对于许多都市年轻人来说，《蜜食记》这个节目聚焦的“美好生活”让他们深感思考。在日常生活中，朋友和同事之间的沟通主要依赖于微信等社交软件，即使见面，人们也总是低头玩手机，这些无疑成为了彼此沟通与交流的情感障碍。长此以往，这使得许多人一直活在虚拟的网络世界中，缺乏真实可感的生活感知，对他们的认知和成长产生不利影响。

然而，在《蜜食记》这档节目中，我们看到了那些看似不食人间烟火的小姐姐们，她们靠自己的双手采摘食材、撒网捕鱼。她们在为自己的一汤一饭辛苦劳作的过程中，不仅近距离地接触了散落在乡间的可爱人，还在每一个任务的挑战中，通过真诚的沟通和交流，收获自己的成长。同时，这也启发着年轻观众如何通过自己的劳动去创造真实可感的幸福生活。

例如，在第一期节目中，冯薪朵考虑到孙骁骁害怕“鸡”，她第一时间果断安排费沁源留下来熬鸡汤、制作晚餐，自己则带上新朋友孙骁骁去撒网捞鱼，为第二天的早餐做准备。在第三期中，原先那个憨萌可爱、需要更多照顾的小女孩费沁源，意外地开始给身边的嘉宾夹菜、喂食，而且在约定的晨练中也不再失约，说到做到准时早起。在迪士尼城堡中，三个女孩躺在床上卧谈，畅聊自己的家庭、童年、趣事等美好的事情，岁月静好，颇为治愈。这些不经意间的小成长，给观众带来惊喜的同时，也让人感受到青春的美好和成长的力量。并给予镜头外的观众另一种程度上的陪伴和启发。

总之，虽然“综N代”综艺节目难以制作，但《蜜食记》提供了一个极佳的样本。内容年轻化是整个综艺市场的趋势所在，挖掘青春的力量，无疑能给观众带来更具吸引力的青春感和趣味性。《蜜食记》确实具有魄力，从第三季开始就敢让一群年轻的92后女孩唱主角，而此次00后女孩费沁源加入驻场嘉宾，与冯薪朵组cp,效果极佳，也算得上清流综艺逆境突围的成功范本。