自1960年代起，国家橄榄球联盟(NFL)就引进了拉拉队来娱乐观众们。而拉拉队员们的职责不仅仅是在表演中挥舞手中的啦啦球。这些姑娘们的训练非常辛苦，平均每周需要联系跳舞15个小时。她们为此需要投入大量的精力，并且她们的收入微薄，还往往没有得到人们的尊重。
最近几年，NFL已经禁止了拉拉队员穿着露脐装和紧身裤上场比赛。但是在上世纪70年代的时候，已经出现了与今天类似的露脐装。当时大部分的拉拉队员们都穿着下图这样的靴子。啦啦球也成为了一个十分流行的饰品。在整个70年代，拉拉队员的服装变得越来越开放。在上世纪80年代末期和90年代初期，NFL拉拉队员们的服装变得更有活力。啦啦球也变得更大。她们还戴上了帽子、穿上了荷叶边的裙子、衣服上出现了穗状装饰物以及亮片。还出现了这种有很多很多亮片的服装。上世纪80年代，受到电影《闪电舞》的灵感启发，拉拉队员们还穿上了电影里那样的紧身裤。通常来说，拉拉队员们服装的颜色会采用球队的主色调。
以下是重构后的段落结构：
1987年，一名洛杉矶突袭者队的拉拉队员在表演。有时候服装还会打上当地气候的烙印。下面的这套服装就很适合阳光充足的迈阿密。不过在明尼苏达和新英格兰地区，这样的服装就很难看见：
1988年，一名迈阿密海豚队的拉拉队员在表演。
拉拉队员们的服装有时候还能反映出球队的名字，比如爱国者队就把星条旗印到了拉拉队员们的服装上：
1993年新英格兰爱国者队的拉拉队。
而坦帕湾海盗队的拉拉队员们则穿的如同海盗一样：
1989年，一名坦帕湾海盗队的拉拉队员在表演。
上世纪90年代末期和21世纪初期出现了两大新趋势。首先就是动物图案：
1995年的一名杰克逊维尔美洲虎队的拉拉队员。
第二，衣服上镶有人造钻石：
1999年华盛顿红皮队的拉拉队。
有的时候这两种元素会同时出现：
2000年杰克逊维尔美洲虎队的拉拉队员们。
天鹅绒也是一个很主要的选择：
2005年圣迭戈电光队的拉拉队。
在2000年左右，越来越多的拉拉队员们穿上了泳装风格的服装，而不是传统服装：
2000年新英格兰爱国者队的拉拉队员们。
一些球队的拉拉队服装变得越来越紧身，裙子也变得越来越短。坦帕湾海盗队的拉拉队员们依然穿得像是海盗一样，只不过比以往更加开放了：
2000年坦帕湾海盗队的拉拉队。
达拉斯牛仔队的拉拉队同样更新了她们的服装：
2004年，一名达拉斯牛仔队的拉拉队员在表演。
在2008年左右，球队的标志越来越多地出现在了拉拉队服装上：
2009年纽约喷气机队的拉拉队。尽管有的时候，球队的标志印得非常小：
2010年明尼苏达维京人队的拉拉队员。
露脐装成为了常态：
2003年，一名费城老鹰队的拉拉队员在表演。从2009年开始，很多拉拉队会在10月份的时候穿上印有粉红丝带或是粉色的服装，来提醒人们加强对于乳腺癌的防治。不过对于NFL防治乳腺癌的行动，赞扬和批评的声音都有。他们已经通过出售NFL品牌的粉红色产品向美国癌症学会捐款1500万美元，但是这其中只有一小部分钱用于了癌症的研究：
2009年印第安纳波利斯小马队的拉拉队。在2010年之后，拉拉队员的服装没有了大的趋势变化。不过还是出现了哈伦裤这样的新元素：
2013年休斯顿德州人队的拉啦队员们。
近年来，越来越多的啦啦队员们站出来抗议女性在这一行业中所遭受的不公平对待。2014年，几名NFL联盟的啦啦队员将球队告上法庭，指控她们的薪水过低(有时仅为几美元),并受到严重的性别歧视和恶劣对待。
一位前啦啦队员回忆道，她因为体重达到了127磅，而没有达到规定的122磅而被排除在表演名单之外。她们中的一些人还因为在彩排时没有穿着正确的服装或携带指定的啦啦球而被罚款。
如今，啦啦队员们的服装设计更为简约，通常采用大面积的素色，装饰较少：
2014年费城老鹰队的啦啦队。
然而，仍有些让人眼前一亮的设计，例如这套新英格兰爱国者队的啦啦队服：
2015年新英格兰爱国者队的啦啦队。
让我们向每一位努力表演，让NFL观众们感到愉悦的啦啦队员致敬：
2017年，一名亚特兰大猎鹰队的啦啦队员在表演。
