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女人在先天上也有8个鲜为人知的健康缺陷,让女人比男人更易生病。 以下是其中的一些:
1. 免疫力大起大落。女人对自身免疫系统的控制力是男人无法企及的。女人的免疫力通常大起大落,她们更容易患像红斑狼疮、类风湿性关节炎、甲状腺疾病和多发性硬皮病等疑难病症,但面对感冒发烧等一些小病时,她们对于侵入体内病菌的免疫力,却又变得比男人还强大。
2. 心脏患病更致命。女性第一次患心脏病的年龄要比男人晚10年,可一旦患上,往往是致命的。一般来说,心绞痛这一类的心脏病主要是男人易患的病症,但女人一旦得了心脏病就显得更为严重。其心脏一旦不适,往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状,而且通常会持续几个小时,不是几分钟就能扛过去。这种情况尤其在更年期更为常见,由于此时女人体内雌性激素减少,其保护功能也相对削弱。
3. 妇科癌症种类多。癌症对女性的危害比男性更大,因为很多妇科癌症在早期没有明显的症状,所以很容易错过治疗的最佳时机。女性癌症的种类也要比男性多,最常见的是乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌和子宫内膜癌。
4. 韧带最脆弱。女人的韧带天生就比男人脆弱得多,与男人相比,运动中女人更容易拉伤膝关节的韧带,而且,一旦韧带拉伤,得用好几个月才能治愈。
5. 新陈代谢较缓慢。男人身上的肌肉多,脂肪少,而女人身上的肌肉少,脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中,消耗掉大量的卡路里,散发出大量的热能。所以女人的新陈代谢比男人慢,这也是她们总怕冷、一到冬天就手脚冰冷的原因。
6. 易患抑郁和痴呆。由于女人大脑内的血清素比男人少,这种化学物质由雌性激素控制生成,会影响情绪,再加上女人对血清素变化的反应更为敏感、强烈,所以她们患抑郁症的概率是男人的3倍。此外,更年期和分娩也会引发抑郁症。“女人比男人更易患抑郁症”也由于女人在生理上所承受的压力较大。
7. 消化系统易生病。即便是男女吃同样同量的食物,女人也得比男人花更多的时间去消化。研究表明,女人易患慢性便秘和肠疾,其概率分别是男人的3倍和2倍。这样的差别显然始于咀嚼。而且,女人的唾液在化学成分上不同于男人这一点可能会使食物在女人体内消化的过程显得缓慢而费时。中医发现面部长斑的女性通常消化系统功能弱一些。值得注意的是女人月经期消化系统更脆弱。研究发现约45%的女性人群在月经期间会出现腹胀的症状近1/3的女性表示胃部不适的症状已成为月经“来访”的标志。所以在生活中应尽量避免饮食不均衡吃垃圾食品以及肥肉而魔芋黑木耳海带苹果蜂蜜糙米等食物则能帮消化系统排毒给肠子做“体操”。