有一次，许知远主持的访谈节目《十三邀》中，他像往常一样用令人反感的“逼供”式聊天方式不断追问嘉宾俞飞鸿。当被问及46岁时等待一个男人的心情时，俞飞鸿淡然回答：“并没有，女人应该学着自己去生活。”
许多人认为，女人在结婚年龄还未结婚时，人生最大的目标就是等待一个伴侣。然而，俞飞鸿却非常清醒，她认为每个人追求的东西都不同，有些女性追求的是人格和精神上的独立。事实上，早在她年少时期，就表现出了独立的品质。
“我很小的时候就特别希望能长到30岁，因为30岁的女人看起来是一副可以自己做主的样子。”
独立、清醒的女性总是值得人们敬佩和向往。然而，现实中的我们往往没有她的智慧、能力和勇气。因此，在自己最美好的时光里，选择与一个温良恭俭的男人共度余生，仍然是大部分女性的主流选择。
在生活中，我也经常收到读者的私信，询问我在情感方面的问题。例如：“30岁还没有找到结婚对象，即将成为大龄剩女，我该怎么办？”其实，情感问题看似简单，因为道理就这么几个；但又复杂，因为每个人的情况不同，并非所有爱情理论都能套用在你身上。
所以，方法论并不一定适用于你，但总比没有好。如果你是一个坚定的独身主义者，那么要确保有各种保障措施，如不动产、可随时动用的存款、养活父母和自己的收入以及养老费用。此外，还要有两个以上可以随时求助的可靠朋友，以及强大的生活技能。这条路与结婚相反，越到后面越艰难！如果选择了这条路，就不要抱有幻想，早日做好准备！
如果你还渴望爱情，期待婚姻，那么请收起从偶像剧或“毒鸡汤”中学到的一些“爱情观”，并理性分析。以下的方法论或许适用于你，或许只能为你提供一些参考和思路。希望你能抽出时间去领悟其中的精华，摒弃糟粕。
当你30岁还没有找到合适的伴侣时，首先要对自己进行合理的评估。在当今社会，30岁还没有找到伴侣是很平常的事情。但是对自己的价值进行合理评估却是非常重要的。认清自己对于生活、事业和婚姻都有很大的帮助。
你生活自理能力、交际共情能力、婚恋认知能力和经济能力等方面的表现，都是衡量你自身价值的标准。也就是说，你在婚恋市场上的地位、能为婚姻带来什么样的助力、你的价值体现在哪些方面等等。
有些女人总是自认为优质，读过几本心灵鸡汤，去过几个网红景点，会做一些西式糕点。但这些真的不是加分项，因为这些不是你婚恋对象的核心需求。
其次，你要合理分析自己的需求，找到核心需求。所谓核心需求，指的是你的刚需，也就是你心目中的对象必须拥有的特质，决不能缺失。我的一位朋友，她对相亲对象的要求是身高175以上，低一公分都不行，哪怕再帅气再富有也不行。那么，这身高就是她的核心需求。还有一位朋友，她的择偶要求是大学本科以上，如果对方性格好或家境好，学历方面就可以稍微放宽一些。那么，这学历就不是她的核心需求。所以，可以放宽条件的，都不是核心需求。在择偶的时候就不必把它加入择偶标准里，它只会让你的选择范围变小，并没有其它好处。
做任何事情都要目标明确，择偶也是如此！当你找到了你内心真正想要的，那么其他的一些小缺点可以先无视。因为所有的婚姻都是要经过磨合的。真正的完全契合在真实生活中几乎不存在。找到核心需求就相当于找准了方向！
最后制定计划并行动起来解决单身指日可待。许多大龄单身的女人常常会受困于最后一步。没有计划也不知道该如何行动起来只是单纯地等待相信所谓的花若盛开蝴蝶自来。所谓的计划也就是根据自身情况先把自己包装起来例如打造自己朋友圈把你贤良淑德的形象塑造出来然后将你单身待嫁的消息传递出去利用身边资源无论同学闺蜜介绍对象还是亲戚长辈介绍相亲只要符合条件都可以尝试接触这样接触有助于你认清自己也认清形势当然最主要的还是能够解决你的单身问题总之就是广泛撒网理性选择结语30岁还没有找到结婚对象并不是一件很糟糕的事情成为“大龄剩女”也不是什么可怕事情失去自我失去方向才可怕！所以30岁的你不要因为年龄压力和舆论压力而迷失了方向匆匆忙忙躲进一个不能给你温暖和关爱围城里正如俞飞鸿所说两个人的孤独比一个人更悲伤
