《相助》是一部优秀的电影影视作品。影片讲述了上世纪60年代，在密西西比州，勤勤恳恳照顾女主人的女儿艾比里恩(维奥拉·戴维斯饰)和女主人的女儿因产后抑郁症只顾与闺蜜贪欢。同时，密西西比大学毕业生斯基特(艾玛·斯通饰)在报社负责家庭主妇信箱，并由此开始了解黑佣的生存状态。
在这些角色中，希利(布莱丝·达拉斯·霍华德饰)无疑是反面教材。她态度傲慢，对黑佣米妮(奥克塔维亚·斯宾瑟饰)抱有偏见，并力主黑佣不能与主人共用厕所。最终，米妮因不堪受辱而离去。为了报复，米妮假借道歉之机让希利蒙羞。斯基特开始采访艾比里恩和米妮，希望了解黑佣的生存状态，并为自己的新书积累素材。
与此同时，马丁路德金领导的平权运动正在如火如荼地开展。斯基特所在的密西西比州正是斗争的前沿。因为黑人遭射杀的血案，种族隔离开始，一场肤色之争愈演愈烈。在这场斗争中，艾比里恩和米妮的命运也将发生改变。
