听力与身体平衡能力息息相关

耳朵是人体五官其中一个重要器官，它除了掌管听觉外，也兼具保持身体平衡的机能。耳可分为耳廓、外耳道、中耳和内耳几部分。若是耳的任何一部份受损，结果可能严重，甚至会造成失聪，所以我们要好好保护耳朵。

前庭跟半规管就是负责身体平衡的部位，如果内耳受到侵害，患者就会感到天旋地转，连坐着都觉得眩晕，只能卧床休息，不敢睁眼。严重者可破坏耳蜗可发生全聋，这样就对患者的生活带来极大的不便。

耳朵既是人体的听觉器官，又是人体的平衡器官。

它除了能够听到外界的声音以外，还能够帮助人体控制自身的平衡。

耳朵能够听到声音，这是大家已经了解的知识;

而对于耳朵保持人体平衡的功能，可能有些人就不太了解了。

耳朵之所以能够保持人体的平衡，主要是因为耳朵中有2个很重要的结构:半规管和前庭。

这2个特殊的结构对保持人体的平衡起了很重要的作用。

耳朵中的半规管是由3部分组成的:前半规管、后半规管和水平半规管。

这些半规管中含有一些液体，这些液体在人体运动的时候会发生相应的振动，这种振动能够刺激人体内的神经，使这些神经产生神经信号并且传达到脑，然后经过脑的加工处理使人保持身体平衡。

其中前半规管主要感受前后方向的运动，后半规管主要感受侧方向的运动，而水平半规管则可以感受到人体左右方向上的运动。

耳朵中的前庭可以感受到重力对人体的作用，同时还能够觉察出人体所在的位置。

您是否感觉到腿脚不稳，在黑暗的环境中行走困难，或者在健身时容易失去平衡？在很多情况下，平衡问题与听力损失有关。幸运的是，助听器可以改善平衡，让您不容易跌倒。

01听力损失与平衡问题关系密切

美国霍普金斯大学的研究表明，听力损失会增加您跌倒的风险。研究人员分析了2001年至2004年美国国家健康和营养检查调查所收集的数据，在这项调查中，2017名年龄在40岁至69岁之间的参与者接受了听力和平衡测试，并回答了有关跌倒史的问题。研究发现，轻度听力损失跌倒的可能性是听力正常人的3倍。听力损失每增加10dB，跌倒风险增加140%。

研究者分析这可能有2方面原因：

听力损失会降低人们对周围环境的意识，使得绊倒和跌倒的风险增加；

听力损失会增加认知负荷，聆听占用了大量的大脑资源，导致几乎没有剩余资源来帮助保持平衡。

02助听器如何帮助保持平衡

另一项由美国华盛顿大学进行的研究考察了“助听器对姿势稳定性的影响”。研究选取了14名65岁至91岁之间的听力损失患者。研究采用标准的平衡能力测试，总共测试两次，分别测试了佩戴助听器和不戴助听器时的平衡能力。研究结果表明，佩戴助听器时平衡能力表现更好，这表明利用听觉线索可帮助保持平衡。这是同类研究中首次发现这种联系。

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我们首先来了解一下人耳的结构，人耳由外至内分为：外耳、中耳、内耳。

其中内耳的前庭器是人体重要的平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊球囊内有耳石器，它们都是前庭末稍感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。

半规管能感受人体以身体长轴为轴所作的旋转变速运动；

椭圆囊斑是感受头部位置变动或直线加速、减速运动的感受器；

球囊囊斑上的毛细胞，可以感受头在空间位置和重力作用方向之间的差异，因而可以“判断”头以重力作用方向为参考点的相对位置变化。

当我们乘坐的诸如汽车等交通工具发生旋转或转弯、直线加(减)速度变化时，角加速度作用于两侧内耳相应的半规管，半规管壶腹内毛细胞受刺激，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知，大脑就感知到了空间位置的改变，从而做出相应的反应来保持平衡。

当进行幅度较大的旋转时，传感器的工作就会发生紊乱，逐渐失去对方向的感知。所以，当我们乘坐如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内会使人产生不同情况的不良反应，如出现冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状。

每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境等因素影响，但人体都是有适应能力的，可以通过前庭锻炼方法，在相当一段时间内反复刺激前庭以及练习，如：旋转椅、秋千等，使前庭产生适应习服，逐渐克服身体的不适感，这就是运动员常常要练习的“前庭习服”方法。在大量科学规范性训练的基础上，运动员的身体已处于习惯旋转的状态，使原本受旋转刺激产生的反应不断减轻，甚至消失。滑雪运动员、滑冰运动员大多从小就坚持不断地进行这类前庭习服训练，在日复一日的旋转训练中，所以逐渐克服了眩晕感。由此可见，耳部的功能良好对于我们奥运选手而言是多么的重要。

终上所述，大家可以了解到，我们的“耳”也是劳苦功高，担负了非常重要的职责，值得大家爱惜。

长期佩戴助听器

对身体健康也有妙处

有效减少痴呆的概率

听力丧失的人患认知能力下降或痴呆的可能性更高，佩戴助听器有助于大脑继续正常处理声音，从而减少注意力集中和疲劳的问题，记忆力也会有效提升。

有效减少抑郁的可能

超过1/10的听损人士患有抑郁症，几乎是普通人群患抑郁症概率（6%）的两倍。长期佩戴助听器，听得更轻松，可以有效缓解疲劳，减少焦虑、孤独和抑郁。

有效降低摔倒的可能

听力与身体平衡能力息息相关，听损人士养成佩戴助听器的习惯可以改善平衡。要知道，即使是轻微的未经治疗的听损人士，因跌倒而受伤的可能性也比听力正常的患者高3倍，而且住院的时间也可能更长。

有效规避耳鸣的痛苦

耳鸣可能包括响铃、嗡嗡声、咆哮声和耳中的幻声，它主要影响听力丧失的人。佩戴助听器有助于用正常听力的所有声音刺激大脑，有助于转移其对耳鸣的注意力。

用更好的心情

尽早开启精彩新生

听不清对生活的打击是方方面面的，然而，由于听损通常是经年累月产生，我们并不会敏感地留意到，更多时候觉得大声点、重复下就可以解决。

听损人士尽早地长期坚持佩戴助听器，其社会性、警觉性都能得到有效提升，也就能更多地参加娱乐活动，这对我们体验生活、感受世界分外重要。

如果你觉得自己可能有听力问题，别犹豫，尽早进行专业的听力检查，重拾精彩声音世界

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