幸福是什么？" 这个问题在人类社会中被广泛讨论。从常识到满书架的自助类书籍，我们都被告知，只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食，我们就能拥有幸福的未来。然而，如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉，你作何感想？
这个人就是人称“幸福教授”的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特。他摒弃了有关幸福的传统观念，从科学的角度为我们上了一堂新颖生动的幸福课。在他的观点中，人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来，因此，人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感；但是，人类对于未来自己的情感预期，往往和实际有着很大的“预测偏差”。
为了证明这一观点，书中列举了大量怪诞的实验，引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果。这些实验表明，你以为中大奖可以让你幸福无比，被解雇会让你一蹶不振，但事实上，中奖的幸福感远没有你预期的那样强烈持久，被解雇的失落感也远没有你想象的那么痛苦。我们都有一个与生俱来的“幸福基础值”，生活中的成就与挫折，往往只是短暂地改变我们的幸福水平。很快地，我们就会回归自己的“幸福基础值”。
既然如此，那么如何才能撞上幸福呢？吉尔伯特认为，现代社会的人们拥有自主的选择权，有史以来第一次，我们的幸福掌握在自己手中。因此，人们应当“智慧地购买”幸福，提升自己的“幸福基础值”。
总结一下，本书通过一系列实验和研究，揭示了人类对幸福的认识存在很大的偏差。我们不能仅仅依靠外在因素来追求幸福，而应该学会提升自己的“幸福基础值”，让幸福真正成为我们生活的一部分。
