5种按摩方法恢复受损

恢复耳朵听力按摩方式，5种按摩方法恢复受损的听力 一般情况下，可以通过抬起耳尖、上下按摩耳轮并向外拉、向下拉耳垂、按压耳蜗、沿耳根推等按摩方法，在一定程度上恢复受损的听力。具体分析如下： 1、抬起耳尖： 用两只手的食指和拇指揉捏耳朵的上边，然后将其抬起，直到感觉充血和发热为宜，每次按摩15~20分钟，此处包含神门穴、内外生殖、肝阳穴和风溪穴等。 2、上下按摩耳轮并向外拉： 用拇指和食指沿着耳轮上下按压并揉捏耳轮，感觉耳轮发热，然后向外提拉耳朵15~20次。此处是颈椎、腰椎、肩肘等穴位的反应区。